変わるしかないんだ!

H氏から、知っておきたい健康や経済のこと

ますやってみる!その勇気を大事にする。

おはようございます、 今日も今からここからです! このブログを始めて1年少し経ちますが ご自分の中で変化はあったでしょうか? もし、自分がチャンスの方に 近づこうとしている、もしくは 実際に行動に出ている状態だとしたら とても嬉しいです。 何もしな…

その快適空間を抜け出そう!

おはようございます、 今日も今からここからです! 4日連続して渋谷に通いましたて、 少々疲労が出ましたが、 毎日、違う人と出会い、違う事をしたので 面白く日々を過ごせました。 同じ作業を毎日やる事ももちろん ダメな事ではありませんが、 少なくとも自…

免疫力を高めるには副交感神経を活発にすること。

おはようございます、 今日も今からここからです! 日に日に寒くなっていくこの季節、 お身体ご自愛ください。 先日のNHKの番組でも「免疫力」に ついてやっていましたが、 この「免疫力」が人の身体を左右する ということがやっと少しずつ、、 少しずつでは…

五感に感じるライブを増やして生きたい。

おはようございます、 今日も今からここからです! 昨日のイベントは大成功で 終える事が出来ました。 心の奥底に響くような、そんな イベントにしたいと思っていたので、 終わった後の参加者の言葉を 聞いて、安心しました。 僕はなんにしてもこういう ライ…

続けられることの喜び。

おはようございます、 今日も今からここからです! 今日は続けてきたイベントの 11回目の本番になります。 始めた時はこのイベントが 11回も続くとは思っていませんでした。 1回1回真剣に仲間とアイデアを出し 協力し合って作ってきました。 その結果として…

通勤が無くなる日が来る。

おはようございます、 今日も今からここからです! 今日から4日間連続して渋谷まで 行ってきますが、 予定が全部違っているので 飽きることはありませんね(笑)。 ただ通勤みたいな感じで電車に 乗ることはあまり好きではありません。 たった4日間でそんな感…

漬け物作りで腸内環境をアップする。

おはようございます、 今日も今からここからです! 11月を迎えましたね、なんか ワクワクする始まりです。 最近スーパーでぬか漬けの元 みたいのを買って来てみました。 10回くらいで新しいのと変えるように 書いてありますが、 混ぜる必要がないんです、ぬ…