2017-08-08から1日間の記事一覧
たんぱく質、僕らの生命にとって とっても大切な栄養素なわけですが、 たんぱく質の入ってる食材というと 何が浮かぶでしょうか? 真っ先に「お肉」とくる方が多いのでは? 玉子、牛乳、チーズ、などなど 結構どうしても 「動物性たんぱく質」が浮かびますよ…
たんぱく質、僕らの生命にとって とっても大切な栄養素なわけですが、 たんぱく質の入ってる食材というと 何が浮かぶでしょうか? 真っ先に「お肉」とくる方が多いのでは? 玉子、牛乳、チーズ、などなど 結構どうしても 「動物性たんぱく質」が浮かびますよ…