おはようございます。 今日も「今からここから！」です。 昨日はなんと8時に就眠して しまいましたので(笑)、 ほぼ半日寝ていました。 こんなに寝る必要はもちろん ないのですが、 それにしても睡眠は 大切な体への奉仕です。 よく「あまり寝なくても大丈夫…