変わるしかないんだ!

H氏から、知っておきたい健康や経済のこと

2018-03-28から1日間の記事一覧

油断してると人間関係は縮みます、新しい環境に飛び出そう!

おはようございます、 春満開でございます! 昨日は昼がオフで天気も良かったので、 桜を見がてらウォーキングをしました。 たらたらと歩いていたら なんのエクササイズにもならないので、 かなり速めにに歩きます、 時速6キロくらいでしょうか。 結局、地元…