おはようございます、 今日も今からここからです！ 梅雨の蒸し暑さが続きますね、 この季節特に気をつけたいのが脱水症状です。 人間が必ず必要としているもの、それが 水&空気&栄養です。 その中でも水は大切です、なにしろ 大人の身体の体重の60％を占めて…