変わるしかないんだ!

H氏から、知っておきたい健康や経済のこと

2018-08-24から1日間の記事一覧

生き物の細胞を丸ごと頂く食事にする。

おはようございます、 今日も今からここからです。 最近のうちの食事はそれはそれは もうシンプルなものになっていて、 ほとんど加工されたものは 食べなくなってきています。 昨日は全て自分で作ったのですが、 どんな感じかというと、、 胡瓜を有機玄米味…