変わるしかないんだ!

H氏から、知っておきたい健康や経済のこと

2019-01-20から1日間の記事一覧

身体は口に入れた物で出来上がっている。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日はタニタの栄養診断をしてからクッキング、 その後は仲間の新築パーティーにお祝いに駆けつけました。 タニタの栄養診断は、普段の食生活の傾向も 以前よりかなりバランス良く摂れていて、 それを補うサ…