変わるしかないんだ!

H氏から、知っておきたい健康や経済のこと

2019-06-27から1日間の記事一覧

目標があるかないかは大違い。

おはようございます、今日も今からここからです! 9月にみんなでタスキを繋いで42.195キロを 走るリレーマラソンにエントリーしました。 それで少しずつ走り出してみようと思った わけですが、これが想像以上に走れない。 ウォーキングはしていたのでなんと…