おはようございます、今日も今からここからです！ 昨日はいつものスポーツクラブではなく、 近くの河川敷を走ってみました。 よくランニングマシンよりも外の方が景色が 変わるので走れるよ、と言われるので それを期待していたのですが、走り出して すぐに…