変わるしかないんだ!

H氏から、知っておきたい健康や経済のこと

Mental

出来るか出来ないか?ではなく、なりたいかなりたくないか?が大事。

週末も今現役で行動している 50代の女性起業家のお宅に呼ばれて 経済セミナーしてきました。 彼女はまさに 「目指している」女性です。 「目指している」というと ちょっと嫌悪感をおぼえる人も いるかもしれません。 そういう僕もちょっと前までは そうだっ…

自分が依存して生きていることに気づくことから始まる。

おはようございます。 昨日は100歳時代の到来の話でした。 その中で僕らはどう生きたらいいか? とにかく「自立」を目指すことです。 「自立」とはどういう状態か? 気づかない「依存」に気づくことから 始まります。 年金が自分たちの時代に出ると思って…

成功とはティッシュを1枚1枚積み重ねるようなこと。

昨日伺った自分のビジネスで豊かになったご夫婦。 本当に人への思いやりが強く、 やっぱり21世紀は心の時代。 人に喜ばれる事をしたものが豊かになる! 確信して帰ってきました。 そのご夫婦の奥様の話の中に 印象に残った表現をシェアしますね。 それは、自…

現状と他の世界を比較することから初めて自分の今が見えてくる。

昨日はある「自由人」の2人の話を聴きに 四谷〜渋谷へ。 四谷は元議員秘書の40代の男性。 渋谷は元救命看護師の40代の女性。 どちらの話も面白かった。 なぜ面白かったかというと、 どちらも共通していた事があった。 自分はこれからどうしたいのか? ここに…

「希望」を持っているかいないかが幸せの分かれ道だと思う。

昨日は久しぶりに 「ショーシャンクの空」を見た。 結構、日本でも有名になったし、 TSUTAYAなんかでは よく、「店員のおすすめ」で出てる。 あれは1994年の映画のようだから、 初めて見てから20年くらい経つ。 僕が30歳くらいに最初に観たわけだ。 凄くイン…

素直さとは知性であり、教養であり、ハッピーに生きるためのキーワード。

昨日、集まったみんなにもお話したんですが、、 あなたの本音の本音はなんですか? 本当に正直になったら 本当に素直になったら なにがしたいですか? その中に20代看護師をしている 女性がいました。 初めて来た子でした、 僕の経済セミナーに来て 絶対にま…

ふとした時に出る心の中のつぶやきが自分の「本音」なのです。

あなたは普段、どんな言葉をつぶやいていますか? 口から出る言葉でなく 心の中で。 人が心の中でつぶやく言葉、 そこに全ての「本音」があるわけです。 僕の心の中のつぶやきは 決して全てが綺麗なものではありません。 街で電車に乗って 自転車を走らせな…

なぜそれをやるのか?を自問する事が、続けていくために必要なこと。

昨日は年に一度の 大きなイベントでした。 500人以上が集まるイベント。 今回で10回目だったので、 今まで以上の盛り上がりでした。 さすがに昨日終わって 飲んでの帰り道、 10年続けられた事を 誇りに思いました。 そう思ったのは初めてですね。 何事も始…

人生は結果ではない、そこに向かうための経験、プロセスが大事。

ボクサーの村田諒太がチャンピオンになり 彼を追ったドキュメンタリーを観た。 試合前に「負けたらどうしよう?」 という観念が入ってくる。 そして思う、 「村田諒太」という存在がなくなってしまう。 悩んでいく、そして、 自分自身の力以上のものを出さな…

自分の事を解ったつもりの人よりも、自分の可能性を信じる人でありたい。

自分でビジネスをしていると 毎日が新しい展開の連続です。 これをかれこれ30年以上してきたわけですが、 それが自分の人生に飽きない理由だと思います。 「自分の人生に飽きる」というのも 変な言い方ですが、 結構世の中、自分に飽きてる人が多く感じます…

自分を客観視し、相手を察する想像力って大事です!

僕がこの日本、大丈夫?って最近思う時、 それは、運転してる時です。 「こんなに自己中な人間が増えてたの?」 って思う機会が運転してると多いんです。 それが特に土日に感じる事が多く、 ドライバーも歩行者も 「変だなー」という人に出くわします。 追い…

自分の言葉を変えよう!

これは僕の親しくしている方の娘さんが 夏休みの課題でやった実験なので、 かなり僕にとって信ぴょう性が 高い写真です。 本当にこういう事って起こるんですね! 言霊(ことだま)と言いますが 自分が何を口から発するか? 自分が何を文字にするか? それが量…

子どもを自分が変わっていかない言い訳にしないことです。

以前にも書きましたが 僕が思う最高の子育ては、 親が輝いて生きていること だと思います。 僕がいろいろな親世代と会って 感じることは、 特にこれは母親に多いのですが、 「子どもの犠牲になる事が美しいこと」 としている方が多い。 子どものために自分の…

昭和脳をアップデートするには非日常に出向くしかない。

今月はもうすでに3回経済セミナーを 話させて戴きましたが、 印象的だったのは 渋谷で初めて夜にやったのですが、 20代、30代の人たちも みんな真剣に聞いてましたね! 一応僕のはギャグを交えて話すんですが、 受けないくらい(笑)、 みんな真剣でした!…

他の人と違った生き方を目指すくらいの方が良い人生になる。

他人に右習えで生きてると 一見、楽そうに見えるけど、 本当はとってもしんどい事だと思います。 僕は今日も平日の昼に のんびりしてますが、 本当にこういう「自由さ」って心地よいです。 幸せ感が慢性的になります。 なぜ、そうなったかというと、 以前書…

人間関係ってどんどん動いて行く方が自然な流れだと思います。

とかく日本人は 自分の考えや生き方のビジョンよりも、 「人にどう思われるか?」 を優先する人が多いですね。 もちろん僕も「人に嫌われたくはない」 わけですが、 さすがに「生き方に関係すること」には、 嫌われても仕方がないと腹を括ってますよ。 そも…

思考と言動と行動を一致させる人生を目指したい!

昨日は自立した女性たちの話を聞ける セミナーに出かけました。 僕は個人的には日本人の女性の能力は 凄いポテンシャルだと思っているし 知っているつもりです。 そこである方がお話していた内容が 自分の心に止まりました。 それは、、 思っている事と、 言…

すべての自分に起きた出来事は、より良くなるための事だと思う気持ちが大切なのです。

今回の腰痛という「予定外」のことで 自分の想定していた動き(スケジュール)を 変えなくてはならない状況になりました。 そもそも「予定どおり」なんて事が 生きていてどのくらいあるのでしょう? むしろ「予定外」のことばかり起こる それが人生かもしれま…

特に女性は自分のものではない人生を送りやすい。

人に合わせる人生って 他人に限らずだと思います。 家族にもそう。 結構、女性なんかは 旦那さんやその親、 そして自分の子供に 合わせる人生を送っている人は多い。 旦那さんと話し合いがされてなく ただ好きだから結婚すると、 気づいたら依存してて 気づ…

自分じゃない人に合わせる人生なんて悲しすぎる。

僕ら日本人は「農耕民族」の歴史から 来るのかもしれませんが、 とにかく、「人と違った事をする」事を恐れます。 周りを見回して「同じ事をしたい」。 一昨年あたりかなー? スコットランド人と結婚して、 現地での生活も送っていた彼女が、 旦那の仕事、そ…

セルフイメージは未来の扉を明るく開く要(かなめ)です。

「意識」「下意識」について書いてきましたが、 もう一つ残った「セルフイメージ」とは何か? 先日、知り合いの先輩が持っている 小型ヨットに乗せて頂きに、若洲まで行ってきたのですが、 まさにそういう時に「セルフイメージ」が大活躍してくれます。 初め…

下意識は変えられる、マイナス思考もプラス思考に変われるのです。

馬(下意識)を操る人間(意識)がとても大切な役割を果たすわけですが、 もうすでに、僕らの下意識には子供の頃から 貯まりに溜まった思考が入っています。 ポジティブな思考が入っていれば、 もうポジティブ思考な方になってるはずですし、 ネガティヴな思考が…

意識は下意識のご主人様なのです、立派なご主人様になろう!

下意識はもの凄いポテンシャルを持っています。 「人間は脳を3%くらいしか使っていない」 と言われています。 もし、残りの97%を全て使って 下意識さんに働かせたら、 原発2基分だと言う人もいるくらいの ポテンシャルなのだそうです。 そして下意識の特徴は…

意識しないで出来る部分に何を入れてあげるか?が大事なことです。

メンタルは主に 意識、下意識、セルフイメージ によって構成されています。 この3つの要素を1つずつ理解すること。 まずは結構よく聞く「意識と下意識」の関係から。 大抵の人は 「自分は意識して行動している」 と思い込んでいます。 ですが「意識」による…

メンタルマネージメントを学ぶと生き方が楽になる!

30代を過ぎた頃にメンタルマネージメントを学び始めました。 僕らは「心の状態=メンタル」によって、 普段の考え方や、 向かっていく方向、 そして行動が決められていきます。 幸せ感を慢性的に持っている人、そうでない人。 夢に向かって行動し続ける事が出…

自分に起こってる事は全部自分の意思だと気づくと生きる事が楽になる!

昨日は仲間のCozyの動画映像の表彰式に参加させて貰いました。 Nature's Best Fhotography in Asia! 東京芸術劇場で華やかに表彰される彼を見て、 親心のような涙が、、 出ませんでしたが(笑)、本当に20代から知ってるので嬉しかった。 作品は北海道でじーっ…

根拠のない自信は歳とともになんの意味のないものになる!

あんまりピンと未だにきてないんですげど、、 僕は来月おじいいちゃんになる予定なんです(笑)。 自分で書いてて笑っちゃいます、 僕が小さい頃に一緒に暮らしてた、 あの「じいちゃん」の立場に自分がなる。 さすがにそれは想像してなかったなぁ。 というか…

ライフスタイルを意識する学びを大人になる前にさせてあげればいいのに、、。

「将来何になりたいですか?」 これって大人が子供にするよく聞く質問。 きっとこの言葉の裏には、 「なんのお仕事に就きたいですか?」 って聞いてるんだと思う。 ……………。 停止中。 これで終わり。 特に日本の教育は、 なりたい職業を考えてそれで終わり。 …

変える事は小さなことからでいい!

昨日は、 「変わらない事は変わることだけ」 と書きました。 これからは「変わること」を受け入れるか? 受け入れないか?で人生に大きな差が出来る時代です。 人間には「恒常性」というのがあって、 本来「変わりたくない」生き物なんですよね。 ではどうし…