変わるしかないんだ!

H氏から、知っておきたい健康や経済のこと

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55歳の今思うこと。

おはようございます、今日も今からここからです! 今日は私ごとですが55歳の誕生日を迎えました、 若い頃からすると凄い年齢になったと思います。 ですがこうやって歳を重ねていくと、人というのは 根本的な部分は変わらない気がします。 20代、30代、…

やりたい事、やるべき事をカテゴリーに分類する。

おはようございます、今日も今からここからです! 7つの習慣を学んで、また1つ実践していることが あります、 それは自分の予定作りやTO DOリストをカテゴリー 別に分類してみること。 自分のスマホ内でもノートでも付箋でも、色を替え たりして、 例えば…

今年は決断する年らしい。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日は寒かったです、でもやっと北国では雪が降り だしたところもあるみたいです、 お米というのは、冬の間に田んぼに雪が積もらない と良く育たないという話を聞きました。 やはりその季節らしさというのは…

旅には2種類あると思う。

おはようございます、今日も今からここからです! 今日もこちらは寒いですが、朝日が綺麗に上ってき て気持ちが良いです。 昨日から泊まりで来てる友人に、もう一人遠方から の友人が合流して、 また旅の話の続きがはじまりました(笑)、もうどこ に行きたい…

事実が伝わるまでにはタイムラグがある。

おはようございます、今日も今からここからです! これから今日は渋谷にクッキングの企画をしている ので向かいます。 うちは無水鍋を30年以上使っていますが、本当にこ れと出逢って良かったと思っています。 栄養が水に出てしまわないので、ヘルシーだしな…

自由な時間を過ごす生き方。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日は両親と成田山に行ってきました、去年に続き 運転手兼ねてです。 新勝寺だけではないですが、お寺も神社も本殿より もっと奥に入るのが好きです。 成田山で言えば奥の釈迦堂ですね、建物の雰囲気だ け…

徐々にフリーランスな生き方にシフトしていく意味。

おはようございます、今日も今からここからです! 今朝はかなり冷え込んでいるようですね、やっと冬 の朝らしくなってきたという感じです。 昨日はテレビで観た数学教師の話を書きましたが、 その夜、現役の学校の先生と夕飯を食べました。 彼は東京都の小学…

自分をアップデートさせていく。

おはようございます、今日も今からここからです! 僕も今日は早起き?してこれから渋谷のイベントに 向かいます。 先日ふとテレビを観ていると、Gacktが出ていて、 格付けの番組ありますよね、 その中で、「アップデートをし続けている」と彼は 言ってたんで…

楽しい事に時間とお金を費やす。

おはようございます、今日も今からここからです! 寒い日が続きますがお身体ご自愛ください、とにか くバランスの良い栄養です。 先日、「自分は清流に戻る」というイメージで今年 はいく、と書きましたが、 ちょうどNHKの10Years Afterという番組を見てい…

感謝の気持ちを思い出す日。

おはようございます、今日も今からここからです! 今日はクリスマスですね、とっても素敵な言葉のプ レゼントを昨夜からいただいてます。 やはりこの日はいつもよりも人に思いやりをもって 感謝の気持ちを伝えられるのだと思います。 クリスマスでなくても、…

1年の始まりに相応しい日。

おはようございます、今日も今からここからです! 毎日この日記で「今からここから!」と書き続けて います(笑)。 そして今日はなによりもそれに相応しい日だと言え るのです。 一番昼の短い冬至が過ぎました、ここからまた日一 日と昼が長くなっていきます…

40代からは遊び盛りでもある。

おはようございますら今日も今からここからです! 今日はこれから毎年恒例のクリスマスパーティーで す、 赤いドレスコードで集まってもらって、美味しいイ タリアンを食べて楽しみます。 日本人はとかく人の親になると、子供を意識した集 まりはやりますが…

来年の事を今、整理する。

おはようございます、今日も今からここからです! もう本当に数日で今年が終わりますね、お家の片付 けなさっている方も多いでしょう。 うちは数年前にリフォームをして、荷物は整理した ので今でもシンプルな方ですが、 それでもだんだんと物は増えていくも…

世界と次世代に愛と自由を!

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日もぐっすり眠る事が出来ました、ぐっすり寝て 朝に浮かんできた言葉、 それは、「つなぐ」という言葉でした。 自分はどこに向かっていきたいのか?をもう一度整 理して思って出た言葉。 世界を見渡せば…

15分単位で時間を区切ってみる。

おはようございます、今日も今からここからです! 今年もあと半月になりましたが、まだまだ最後まで 良い出逢いや出来事を作り出していきましょう! 今朝のお世話になっている方のメルマガで、時間の 使い方について書かれていました。 それは大金持ちになっ…

未来の自分をデザインする。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日は朝から動いて打ち合わせや作戦会議をして きました。 午後はお嫁ちゃんたちと話し合ったのですが、彼 女たちの良い変化を見て楽しみになりました。 とにかく自分の未来をデザインする事が出来るの は…

整理された頭とスケジュールで新年を迎えよう。

おはようございます、今日も今からここからです! 今年の最後の月が始まっています、なんと来年は オリンピックイヤーです、 日本中がこの祭典に良くも悪くも踊り続ける1年に なると思います、 これを無視して過ごすということは出来ないと思わ れますので、…

世の中の流れをいち早く掴む。

おはようございます、今日も今からここからです! 今日はこれから経済セミナーを話しに1時間半電車に 揺られて向かいます。 ここのところのニュースを見ると急速に世の中の仕組みを 変えていく空気を感じます。 後期高齢者の医療費が1割から2割負担になる法…

身軽な自分を作り出す。

おはようございます、今日も今からここからです! 朝晩にあると、もう殆ど冬と言ってよいくらいの 冷え込みになりましたね、 季節の移ろいの速さが顕著になってきていますね、 これは単純に歳をとったからだけではなく、 社会の変化のスピードが増しているこ…

何事も知識だけではダメで経験の量が大事。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日はワインスクールで知り合った方が義姉の家の そばに住んでいるので、 彼女の誕生日の祝いも兼ねてホームパーティーみたい な事が出来ました。 ワインスクールで出逢ったのと、誕生日のお祝いなので ワ…

なりたい自分はどんなライフスタイルを送るか?

おはようございます、今日も今からここからです! 日に日に秋の深まりと冬が近づく気配を感じる 気候になってきましたね。 日本人はこの四季の移ろいの中で情緒を養って きたのだと、この年齢になるとよりわかります。 昨夜はまだ社会人になりたて!の男子が…

アクティブな人生の方に舵をきることにしました!

おはようございます、今日も今からここからです! 11月なのに暖かい日が続きますね、気候の良さの 有り難みを感じながら過ごしています。 昨日は知り合いがメンタルブロック解除という お勉強をした方なので、 全く抵抗感なくやってもらう事にしました、うち…

全てのことが肥やしになる生き方を送る。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日は主催のミーティングをしました、そこには 今月幾度の台風にさらされた地域の方々も来ました。 やはり彼女たちには、僕らの想像の外の体験だった ようで、 ハロートークをしてもらったら来た方が全員、…

自然現象はいろんな事があって当たり前。

おはようございます、今日も今からここからです! 今朝は窓の外を見たら真っ白い霧に包まれていました、 本当に幻想的ですね。 僕らはいつしか自然現象というものが特別なものに 感じ始めているのかもしれません。 雨も風も雪も霧も、何千年も続いてきたもの…

時間という神様のおくりもの。

おはようございます、今日も今からここからです! 朝から雨、昨夜は雨の音が聴こえて「降ってるなぁ」 と感じながら気持ちよくウトウトしてました。 今頑張っている事がもう少し軌道に乗ったら、 来年あたりから生活をもう少し変えたいと思っています。 簡単…

リアルに景色が見える人は強い。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日は仲間の男性が片道2時間離れた場所からわずか 2時間の打ち合わせのために来てくれました。 彼とは長くお付き合いしてきているし、ビジネス パートナーでもあるのですが、 一流企業の地方勤めで、本業の…

選択権を日頃から増やしておくことがこれからを決める。

おはようございます、今日も今からここからです! 今回の台風はやはりかなりの被害を与えて抜けて いきましたね、 亡くなった方もいました、特に今回は雨量が以上に 多かったので、 1Fに住んでいる方の家が水没して被害に遭われた 方がいた。 この台風で都市…

もしもの時の予測準備をしておく。

おはようございます、今日も今からここからです! 大きな台風が迫ってきています、皆さんくれぐれも お気をつけください。 この台風もそうですが、普段から何事においても その起こりえることに準備をすることです。 災害が来て極端に言えばそこに住めなくな…

時の流れをしっかり掴もう!

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日、大阪から帰ってきました、予想していた3倍 楽しかったですね。 町はひとが多過ぎて僕にとっては苦痛でしか ありませんでしたが、 やはり出逢った人が最高に良かったですね、人が その旅を楽しくしてく…

また新しい未来に向かって再生していきます。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日は早起きしてはるばる3ヶ月に一度の術後の 検診に行ってきました、 腫瘍マーカーの数値が3.7から2.7へ今回は下がって いました、 これでとりあえず去年受けた手術がまずは正解 だったと言えるところま…