おはようございます、今日も今からここからです！
昨日は誕生日でしたが、前立腺癌の術後の
経過検査に行くという日になってました(笑)。
そしてお陰様でPSAというマーカーの数値は
正常以下に戻っておりました。
前立腺にはもうガン細胞はないと言うことには
なりますので良かったです、
ですが「ガンが増殖した」という事実は
目を反らしてはいけない事実だと思いますので、
前と同じような生活をしていたら、また何処かに
出来るということになりますね。
ですから何かを変えていかなければならないし、
これからが大事になるということです。
とにかく食材をシンプルにして、そして
身体が冷えやすいようなので温める意識を続けます。
お風呂に浸かり、運動をして筋肉を増やして
いけるように過ごしていきたいと思います。
お酒の量を減らすのが一番の課題ですが(笑)、
頑張るしかありませんね。
昨日も祝いの会を開いて貰って、どうしても
言い訳が立ちやすいですが、頑張ります。
この１年はこの病気のお陰でたくさんの
学びがありました。
本当にこのことに感謝してこらからの
人生に役立てたいと思います。
ありがとう、ガンちゃん！
素敵な１日をお過ごしください。
