おはようございます、今日も今からここからです！
昨夜お酒を飲み過ぎて、気分があまり良くないの
ですが(笑)、
これも自業自得なので、お水をたくさん飲みながら
気持ちを回復させていきたいと思います。
気分が落ちたときは、とにかく「感謝」するべき
ものを思い出すことにしています。
まずは自分が生かされていることに感謝だし、
妻や両親の存在、
食べられる寝られる、お金がある、とにかく
なんでも、、「有り難さ」を思い出します。
そういえば「乳酸菌&ビフィズス菌」のサプリで
腸活を始めましたが、
こんな感じで多く飲み過ぎたあとは必ずお腹を
くだしていましたが、
それが明らかに減りましたねー、このサプリにも
感謝です。
だいぶ善玉菌が前よりも増えてきたということ
だと思います。
これも感謝の１つですね、大袈裟ではなく人生を
変えてくれる出来事かもしれません。
腸が元気になって免疫力が上がってくるとしたら、
元気で長生き出来てしまうかもしれないから。
あー、ありがたや。
