変わるしかないんだ!

H氏から、知っておきたい健康や経済のこと

2017-08-01から1ヶ月間の記事一覧

特に女性は自分のものではない人生を送りやすい。

人に合わせる人生って 他人に限らずだと思います。 家族にもそう。 結構、女性なんかは 旦那さんやその親、 そして自分の子供に 合わせる人生を送っている人は多い。 旦那さんと話し合いがされてなく ただ好きだから結婚すると、 気づいたら依存してて 気づ…

自分じゃない人に合わせる人生なんて悲しすぎる。

僕ら日本人は「農耕民族」の歴史から 来るのかもしれませんが、 とにかく、「人と違った事をする」事を恐れます。 周りを見回して「同じ事をしたい」。 一昨年あたりかなー? スコットランド人と結婚して、 現地での生活も送っていた彼女が、 旦那の仕事、そ…

どんな環境に身を置くか?でその人の人生が決まっていく。

僕の20歳は本当にどこにでもいる学生でした。 ただ、高校生の時の記憶の中で、 「このままバキュームカーに吸い込まれてるように、 社会に吸い込まれてしまうのだろうなぁ。」 と友だちに放課後話した事を今でも覚えています。 周りの友だちは「何言ってんの…

1つ1つの細胞を元気にしてあげることを心がけよう!

子育て論の根本として「食」について書いてきましたが、 今回でひと休みにしますね。 僕らが60兆個の細胞の塊であること。 そして、細胞は水と空気と 約50種類の必須栄養素で出来ていること。 ここまで書きました。 そしてその細胞たちなんですが、 彼らも1…

人間が何で生かされてるかを本当に深いところで解ることです。

僕らは水&空気&栄養によって生きています。 そして、大切な赤ちゃんの命も 水&空気&栄養によって生かされています。 では本当に足りないと死んじゃうのでしょうか? はい、本当に足りないと死んじゃいます(笑)。 宇宙空間に行ったら、空気がなくて死にます、…

生まれてくる子供は両親の水&空気&栄養から出来ています。

子育ての基本の基本はなんでしょう? 僕は今なら間違えなく「食」と答えます。 なぜ「食」か? 子供は生まれてくる前から、 両親の摂ってきた栄養で作られてきたし、 生まれてきた後は、 両親が選んだ水や空気栄養で育ち、 両親が作った料理を食べて生きてい…

情報は量より質の時代、あなたの見極めに全てはかかっている!

こんにちは、いつも読んでくださりありがとうございます。 前回から「子育てママへ」と書いてきたけど、 伝えたいことは全然パパでも構わない(笑)、 とにかく両親、せめてどちらかが しっかり知識をつけて臨んで戴きたい。 あまりにもみんな知識が無さすぎで…

子育ては絶対に事前にビジョンと知識を持ってやった方がいいね。

僕ら夫婦は20代前半でバタバタと結婚して、 すぐに子供が産まれて、4年後にもう一人産まれて、 サラリーマンやりながら 自分のビジネスを真剣にやってたもんですがら、 言い訳すると、子育ての知識に向き合わないまま 子供が育っていきました。 まぁ、前回書…

子供を見つめ続けてる前に、親が自分を叶えなきゃ!

親がハッピーにしている事が最良の子育てだと書きました。 僕の子供は2人とも独立し結婚しました。 いっぱい突っ込みどころがるある息子たちですが、 どちらもお嫁さんがいいんです。 タイプは違うけど素敵な女性と結婚したな、と。 これは親から見れば客観…

親が楽しそうに生きてる事が、子供への最良の教育だ!

このブログで初めて「子育て」について書いてみたいと思います。 僕はとにかく、子育て世代を応援したい。 でもみんな「大量の情報化時代」に翻弄されてる。 まぁ、僕は「子育て」についてあんまり偉そうに言える事もないのですが、、 一貫してやってきた事…

セルフイメージは未来の扉を明るく開く要(かなめ)です。

「意識」「下意識」について書いてきましたが、 もう一つ残った「セルフイメージ」とは何か? 先日、知り合いの先輩が持っている 小型ヨットに乗せて頂きに、若洲まで行ってきたのですが、 まさにそういう時に「セルフイメージ」が大活躍してくれます。 初め…

下意識は変えられる、マイナス思考もプラス思考に変われるのです。

馬(下意識)を操る人間(意識)がとても大切な役割を果たすわけですが、 もうすでに、僕らの下意識には子供の頃から 貯まりに溜まった思考が入っています。 ポジティブな思考が入っていれば、 もうポジティブ思考な方になってるはずですし、 ネガティヴな思考が…

意識は下意識のご主人様なのです、立派なご主人様になろう!

下意識はもの凄いポテンシャルを持っています。 「人間は脳を3%くらいしか使っていない」 と言われています。 もし、残りの97%を全て使って 下意識さんに働かせたら、 原発2基分だと言う人もいるくらいの ポテンシャルなのだそうです。 そして下意識の特徴は…

意識しないで出来る部分に何を入れてあげるか?が大事なことです。

メンタルは主に 意識、下意識、セルフイメージ によって構成されています。 この3つの要素を1つずつ理解すること。 まずは結構よく聞く「意識と下意識」の関係から。 大抵の人は 「自分は意識して行動している」 と思い込んでいます。 ですが「意識」による…

メンタルマネージメントを学ぶと生き方が楽になる!

30代を過ぎた頃にメンタルマネージメントを学び始めました。 僕らは「心の状態=メンタル」によって、 普段の考え方や、 向かっていく方向、 そして行動が決められていきます。 幸せ感を慢性的に持っている人、そうでない人。 夢に向かって行動し続ける事が出…

味噌も醤油だけでなく「みたいなもの」だらけになっている?

あんまり同じ話題だけではくどいので、 今回で終わりにしますが、 この国の「食」はほとんど全て 安全優先<経済優先 でやってきたんですね 国も企業も個人も。 そうしたら一番大事な「和食」までもが 「和食みたいなもの」だらけになっちゃった! 例えば醤油…

僕ら日本人は自分たちの基本となる文化を失おうとしている。

たんぱく質の話もそうですが、 僕らは長い間日本人として生きてるわけで、 栄養学の話も、一概に全ての人類に 共通に当てはまるものではありません。 例えば日本人は欧米人に比べて 小腸や大腸の長さが長いと言われています。 肉食中心の欧米人に対して、 米…

バランス良い身体を求めるなら植物性たんぱく質を摂取することを心がけよう!

たんぱく質、僕らの生命にとって とっても大切な栄養素なわけですが、 たんぱく質の入ってる食材というと 何が浮かぶでしょうか? 真っ先に「お肉」とくる方が多いのでは? 玉子、牛乳、チーズ、などなど 結構どうしても 「動物性たんぱく質」が浮かびますよ…

日本人はまだたんぱく質は筋肉つけるものだと思ってる人が多い。

最近「サラダチキン」というものを、 コンビニで買う人が増えているそうです。 やっとそうなってきたんですね、 まぁ、日本人が得意な一過性のものかもしれないけど。 やっとって何かというと、 たんぱく質の重要性 に気がつき始めた、ということ。 たんぱく…

自分に起こってる事は全部自分の意思だと気づくと生きる事が楽になる!

昨日は仲間のCozyの動画映像の表彰式に参加させて貰いました。 Nature's Best Fhotography in Asia! 東京芸術劇場で華やかに表彰される彼を見て、 親心のような涙が、、 出ませんでしたが(笑)、本当に20代から知ってるので嬉しかった。 作品は北海道でじーっ…

自分の環境を日常ばかりから非日常を増やす人が豊かになる時代。

75歳から年金支給の時代が来る。 65歳からの受け取りだと夫婦想定で2人で13万円くらいの手取りになるかもしれない。 よーく考えて!当然それでは暮らせない。 その時に仕事があるかというと、AI化で仕事は激減してる。 ましてや年寄りの仕事は若者や外国人労…

僕がこのブログを書こうと思った理由。

僕がこのブログを書こうと思った理由の1つですが、 僕の仲間には子育て中の女性が多いのですが、 彼女たちは本当に凄い! 特に子育て、主婦業をしながら、 自立を目指している女性。 家族に夢を運ぼうとして一生懸命毎日を送っている。 旦那さんや子供の起き…

根拠のない自信は歳とともになんの意味のないものになる!

あんまりピンと未だにきてないんですげど、、 僕は来月おじいいちゃんになる予定なんです(笑)。 自分で書いてて笑っちゃいます、 僕が小さい頃に一緒に暮らしてた、 あの「じいちゃん」の立場に自分がなる。 さすがにそれは想像してなかったなぁ。 というか…