変わるしかないんだ!

H氏から、知っておきたい健康や経済のこと

2018-06-06から1日間の記事一覧

メンタルを安定させるのは日々の生活習慣です。

おはようございます、 今日も今からここからです! 日々の生活の中で、身体の調子の良し悪し は毎日変わっています。 精神面はもちろん、もっとそれが顕著に 出やすい部分だと思います。 僕ももちろんずっーとど安定なわけではなく メンタルの上げ下げを感じ…