おはようございます、 今日も今からここからです！ 夏風邪はまだ完治はしないですが、 自然治癒力に任せて過ごしています。 スポーツジムで1時間ほど歩きました、 汗をびっしりかきました、 そして、有機サプリメント&ハーブを 食べて、水分を多めにとり、 …