変わるしかないんだ!

H氏から、知っておきたい健康や経済のこと

2018-08-18から1日間の記事一覧

少しずつ少しずつ生活習慣を理想に近づけていく。

おはようございます、 今日も今からここからです! 今年の春頃から少しずつ 体質改善をしようと試みています。 まずはオーガニックサプリの量を 今までよりも増やしています。 特に大豆プロテインを増やしたので、 肌の状態がよくなりました。 そして美味し…