おはようございます、今日も今からここからです！今日は一日曇り空かな？昨夜は早く寝過ぎました、７時半には眠ってしまったかな？(笑)当然夜中に目が醒めてしまい、２時間くらいいろいろ考えていたような、、。あーだこーだと色々な事を考えるのですが、基…

おはようございます、今日も今からここからです！今日は暖かくなるみたいですね、夏を楽しみたいと思います。今、パートナーからアドバイスを貰って睡眠アプリを導入してチェックしています。僕は寝てると足がピクピクと痙攣する症状があり、眠りを浅くさせ…