変わるしかないんだ!

H氏から、知っておきたい健康や経済のこと

2020-09-17から1日間の記事一覧

最も大切なもの。

おはようございます、今日も今からここからです!ウォーキングが出来る気候になってきたので、昨日も往復2時間楽しみました。筋肉や関節いうのは本当に正直で、朝起きると身体のあちこちが痛い。頻繁に歩いている時はなんともないのですが、ブランクがある…