おはようございます、今日も今からここからです！かなり朝方が冷え込みますね、身体を温め、水分を取り、免疫力を高めましょう！僕はこれからしばらくレシチンというサプリメントを増やして摂ることにしました。レシチンは人間の細胞膜や脳などにある脂質で…