変わるしかないんだ!

H氏から、知っておきたい健康や経済のこと

2022-01-04から1日間の記事一覧

人生とは1日の積み重ね。

おはようございます、今日も今からここからです!昨日は完全休養にしました、今日から少しずついつもの生活に戻りたいと思います。こうやってお正月の生活をしていると、人というのはやはり基本が大事だと思います。基本というのは食と睡眠と運動ということ…

有り難さを行動に移す。

おはようございます、今日も今からここからです!昨日はうちで親戚が集まって新年会でした。自分の親から孫までがいるというのは、人生の中で貴重な時間だなと思います、4世代が元気に会える、その企画を自分たちの世代が出来ることに感謝したい。お正月から…