おはようございます、今日も今からここからです！今日も快晴ですね、昨日はウォーキングやってみんなと飲んで楽しくやりました。でも身体も内臓も悲鳴をあげてましたので、今日からは健全に過ごしたいと思います。何事もトータルで考えて調整する事が大事だ…