おはようございます、今日も今からここからです！今日は結構雨が降るのかな？少しずつ秋がやってきてますね。この歳になって感じること、それはお腹が出てきたぞ、ヤバイぞということ(笑)。そんなに生活習慣や食生活が変わった気はしないけれども、いや、や…