変わるしかないんだ!

H氏から、知っておきたい健康や経済のこと

2023-01-18から1日間の記事一覧

歩くことは瞑想に近い。

おはようございます、今日も今からここからです! 週末にかけて寒波が近づいてるみたいです、本格的な冬を楽しみましょう! 昨日も実家に寄ったり、銀行や買い物したりしながら10キロ歩きました、 歩かない人は「辛いこと」と思うのでしょうけれど、 僕は「…