おはようございます、今日も今からここからです！ 昨日はお天気が良かったので、近くの自然公園まで行ってきました。 車で走りたい、ウォーキングしたい、自然も楽しみたいと欲張るとそこに行きます、 そして義理父のお墓を周り、お気に入りの神社も行きまし…

おはようございます、今日も今からここからです！ 昨日は早く寝ました、整体の先生がこの春の時期はとにかく質の良い睡眠をということでした。 質の良い睡眠は肝臓の機能を正常にしてくれるそうです。 肝臓は「沈黙の臓器」と言って本当に毎日淡々と働いてく…