変わるしかないんだ!

H氏から、知っておきたい健康や経済のこと

2024-12-01から1ヶ月間の記事一覧

佳き一年でした!

おはようございます、今日も今からここからです! 今日は大晦日ですね、、だけどなんか調子悪いぞ(笑)。 去年もだけど、なぜか年末に1日2日体調が壊れるんですよね、 これも何かの流れだと思ってほとほどに食べ、歩き、休みたいと思います。 本当に人間とい…

ボソボソと話せる相手がいる幸せ。

おはようございます、今日も今からここからです! 今日は晦日ですね、この時期の日々の過ごし方、嫌いじゃないなぁ。 この歳になってくると、ますます思う事があります、それは、、 やっぱり「パートナーの存在は有難い」ということですね。 もちろん独身の…

自分を解放してあげよう!

おはようございます、今日も今からここからです! いやー、昨日の忘年会、また飲み過ぎました(笑)。 これも自分が好きでやってることです、一夜明けた体調の悪さは仕方ない。 でもこれから正月までノープランですからね、楽しみたいと思います。 それにして…

正義が人を抹殺する。

おはようございます、今日も今からここからです! 年末の雰囲気、僕にとってはもうたいしてやる事がない感じ、これが好き。 子育てもお勤めも特にない自分の生活にとっては特にこの時期はなんというか、、より自由。 そんな中、昨日は「この世界の片隅で」と…

他と比べることもたまには良い。

おはようございます、今日も今からここからです! 今朝も5時に目が覚めた時に1時間以上の瞑想、ほんとに気持ちいい、 そしてそこから2度寝して、なんかそれでボッーとしてます(笑)。 なんかとっても有難い毎日を過ごさせてもらってるわけです、 それでも他…

飛び越えてる人は孤独。

おはようございます、今日も今からここからです! 今年もあと数日ですね、ちょっとしたお掃除を加える生活に年末はしたいと思います。 昨日は小田和正さんの「クリスマスの約束」のビデオを観ました。 2000年くらいからもう20年くらい毎年やった音楽番組、 …

子供達に願うこと。

おはようございます、今日も今からここからです! 今朝も寒いですねー、クリスマスの朝は子供にとってご機嫌です。 でもこういうイベントだからハッピーみたいな子供を増やしたくないですね、 僕のメンターが「毎日がクリスマスのように」という言葉を書いて…

素直な人は洗脳されない。

おはようございます、今日も今からここからです! 今日はクリスマスイブですね、楽しい子供達がいっぱいでありますように。 それにしては貧しい日本人が増えたと聞きます、 全体の所得も下がってるからそうなんでしょう、 でも他人のせいにしてても仕方があ…

あっという間に終わるけれども、、、

おはようございます、今日も今からここからです! 明日はクリスマスイブですね、子供達が期待値が上がってる時期。 僕はと言えばもうクリスマスとはいろんな意味で距離が開いたなぁ(笑)。 でもやっぱり年末年始というのは、その忙しなさも含めて楽しいですね…

冬至明けからの過ごし方。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日の冬至はどんな気分で過ごせましたか?僕もとても充実した日でした。 そして、であるならば今日は新年みたいなものですね、 早速起きた時にお日様に向かって感謝して、新しい門出を楽しみました。 そう…

冬至の日の宣言。

おはようございます、今日も今からここからです! 今日は冬至です、もしかしたらここが本当の大晦日かもしれませんね。 ネット界隈では盛り上がっておりますが、特に今年は大事だとか? 18:21分に西南西の今年の恵方に向かって意識をする、 願い事と言ってる…

出会いは一瞬で変える!

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日は今年最後のYouTube撮影が出来ました、今年もよく続けられました。 そしてそこから出会った人とのビジネスもスタート出来ました。 もうその彼女は5人もプロダクツのファンが出来てきています。 来年ど…

人類みな兄弟姉妹。

おはようございます、今日も今からここからです! 今朝は場所によっては雪が降っているとか?やっとほんとに冬なんですね。 僕はというと昨日も楽しく仲間とズームで話をして、 今朝起きて、最近のルーティンになっているマントラを聴きながらの瞑想タイム。…

今の時期に感謝出来る人に。

おはようございます、今日も今からここからです! もうすぐ冬至ですね、今が一番陽が薄い時ですね、 本当の「明けましておめでとう」はこの冬至が明けることを言います。 この時期は早く暗くなり、朝も一番暗い時、でもそこがいいんです、 この時期に感じる…

身体が応えてくれた。

おはようございます、今日と今からここからです! 日曜日の満月の日に長い付き合いの仲間の50歳の誕生日を祝いました。 自分がやってあげたかった、それだけなのですが喜んでくれたみたいです。 面白いもので翌日の昨日、起きてみたら腰に違和感がありました…

冬は自分の内面と楽しむ季節。

おはようございます、今日も今からここからです! いやー、電気湯たんぽでも入れようかな?ってくらい冷えてきましたね。 もうすぐ冬至だし、もうすぐ正月だし、もうすぐ節分ですしね、 この時期はやっぱりなんかしらんがいろんな意味で楽しい。 なんという…

老化とは回復力の衰え。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日は休息をとったので、今朝は身体が回復していることを感じます。 とても有難たいことですね、そのまま回復しないのでは悲惨です。 全てにおいて人間というのは心も身体も回復させようとしてるんだと思い…

お金とは?

おはようございます、今日も今からここからです! 寒い朝ですが気持ちよく起きられました、熊谷から帰ってきました。 本当に楽しい出会いがいっぱいありました、出逢いが人生を豊かにさせますね。 そして経済的に豊かになっていく女性も駆けつけてくれました…

こんな幸せなことって他にない。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日から熊谷に入り、いつもの生活とは全然違って超アクティブです。 でもとっても良い出逢いや交流ばかりでね、もう神様にほんとに感謝。 神様とは自分の潜在意識の奥底にいてくれるものだと思ってるので、…

愛に到る。

おはようございます、今日も今からここからです! 今日はこれから熊谷まで向かっていろんな人に会ってこようと思います。 そのためにも朝から瞑想して気持ちを整えていました。 やはり「自責受容・他力感謝」なんて言葉がしっくりした人生を送りたいですね。…

言葉の意味さえ共感していない。

おはようございます、今日も今からここからです! 今朝も寒いですが運動して栄養とって、しっかり寝て過ごしたいと思います。 僕らは「言葉」というものを使ってコミュニケーションをとっています。 言葉で自分は理解し、相手に伝えていると思ってるわけです…

まだまだこれから発見がある。

おはようございます、今日も今からここからです! 朝がだいぶ冷え込むようになりましたね、もうすぐ冬至ですもんね。 このブログもコロナ以前からやってると思いますが、 ちょっと今度何本書いたか調べておきたいと思います。 これだけ書くと、おそらくタイ…

自分を身軽にすること。

おはようございます、今日も今からここからです! 穏やかな日々を過ごせていることに感謝です、有難い。 昨日はYouTubeの編集を主にしていました、テーマは少子化。 小池知事が第一子の保育料の無償化を検討しだしていたり、 都の職員の週休3日制や、小学3年…

変わった人の1日。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日は瞑想から始まり、YouTubeを2本撮影して、そのまま大急ぎでカラオケに(笑)。 20曲くらい気持ちよく歌い、その場でラインなどで連絡をとり、 そこからウォーキングをして家に戻ってエクササイズ、 そし…

笹舟のように流れる。

おはようございます、今日も今からここからです! 朝早く起きてウォーキングというのはやっぱり春の終わりから秋の始まりまでですね、 それでもスケジュールの順番を変えて毎日歩けてるのは良しとします。 日本人というのは、太古の昔からこの四季とどう過ご…

世の中テンパってきました!

おはようございます、今日も今からここからです! 今朝はなかなか寒い感じでしょうか?もう年が変わるんですもんね。 記憶ではちょっと前まで凄く暑かったような?秋がちょっとだけな国になりました。 お隣では戒厳令が敷かれて、なんか情報がよくわからんの…

そんな自分を楽しんじゃえ!

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日はヘアカットに1つ先の駅の美容室まで、わざと遠回りして往復10キロ、 歩けば歩くほど爽快感がありますね、髪の毛も減らしてスッキリです。 そしてお酒も飲まず、カレーを食べたくて作ってみました。 …

いろんなものを断捨離しましょう!

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日も良い日でした、仲間がみんな生き生きしてて嬉しい! さて今日はあんまり時間がないのですが、ヘアカットしてきます。 髪の毛だけでなく、家の中の断捨離も今月は少しずつしていこうと思います。 あと…

日本も覚醒の時かな?

おはようございます、今日も今からここからです! 今年最後の月が始まって、昨日は1日なので氏神様にお詣りに行きました。 なかなかの人がおまいりに来てましたよ、さすがに師走は賑わうんですね。 仲間も伊勢神宮に参拝に行ってきたようです、僕も行きたい…