変わるしかないんだ!

H氏から、知っておきたい健康や経済のこと

Mental

任せて生きる。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨夜から凄い風が吹いていました、夜で良かったです。 昨日も寝る前に瞑想をしてみました、僕のは適当瞑想ですが、 寝転がってやってます、途中で身体も動かしたりしてます、 何を意識してるかというと、「…

不思議なご縁。

おはようございます、今日も今からここからです! 最近、ベッドのマットが裏返しだったことに気がついた話は書きましたが、 まあおかげさまで良く眠れるようになりました、腰痛も弱まった(笑)。 そして昨日は僕が中学生の頃に聴いていたラジオのパーソナリテ…

幸せでいる奥義。

おはようございます、今日も今からここからです! なかなか過ごしやすい気候が続いています、良く眠れます。 先日、斎藤一人さんの話だったかな?あるブログで読んだんですが、 とにかく赤信号で立ち止まるように、何かあったら自分の今の立ち位置に感謝しな…

都合の良いように考える。

おはようございます、今日も今からここからです! 房総に来ています、昨日の午後あたりからお日様がでだしています。 今回も30階の部屋をとってもいただきましたが、本当に素晴らしい眺めです。 昨日は凄く笑っちゃうことに気がつきました、実は多少凹んでお…

自分の閃きに素直に生きる。

おはようございます、今日も今からここからです! 今日も良い天気ですねー、これからマンション自治会のウォーキングをしてきます。 提案者が僕なんですが、全くどうなるかわかりませんがやってみます。 いつもここで書いてるように、まずやってみないと何も…

角度を変えると全て感謝になる。

おはようございます、今日も今からここからです! なんかここに来て涼しい日が続いていて、今度は寝るのが気持ちいい(笑)。 昨日も1日いろんなドラマが自分の中でありました。 未熟だなぁと感じたことや、あららみたいな事もありました、 でもそれを感謝の…

夢中で向かう先には、、。

おはようございます、今日も今からここからです! 4月が終わりましたね、一番良い季節だと思ってる5月の始まり〜、 さて、今月の世界はどう動くのか?今月の自分はどうなるのか?楽しみです。 もう全部楽しんじゃた方がいいんです、ピンチも楽しめたら最高で…

感謝をいつも意識していると、、。

おはようございます、今日も今からここからです! もう明日からゴールデンウィークですね、皆さんが楽しく過ごせたらいいですね、 僕は1日、2日、お呼ばれで外に出て行きますが、あとは家の周辺です(笑)。 昨日はYouTubeで量子や脳科学の分野から「なぜ感謝…

人は褒められたらずっと残るもの。

おはようございます、今日も今からここからです! 春の心地よさを楽しんでおります、やっぱり最高ですねー。 4月の中旬から5月の中旬くらいが一番好きですね、 自分はこれを「瞬夏」と勝手に名付けていますが良い言葉だと思いません?(笑) 大学のゼミで顔も…

自分を整える。

おはようございます、今日も今からここからです! ほんとに素晴らしい気候が続いていますね、春爛漫というのかな? こんな素敵な気候でも気分が上がらないとか落ち込むってことがあります、 僕ももちろんあるわけです、それでその原因を落ち着いて考えてみる…

殆どが取り越し苦労なんだよ。

おはようございます、今日も今からここからです! 今日は伊豆ステイ最終日になります、ウグイスの鳴き声が朝から嬉しい。 昨日は20時前に寝てしまったのではないでしょうか?(笑) そして起きたら6時、なんか心の疲れもとれるくらいの睡眠です。 そして昨日書…

閃いたらラッキー!

おはようございます、今日も今からここからです! 春真っ盛りって感じでしょうか?桜も見頃になってきましたね! 昨日もとっても良い会があって、本音で話せて気持ちが良い日でした。 なんか事が自然体で進んでいくようになってきました、 自分が昨日書いた…

ビリヤード理論に賛成。

おはようございます、今日も今からここからです! いやいや、最近はお酒飲まないデーを一生懸命に作っています、 「偉いぞ俺!」と魂レベルのもう一人の俺が褒めてくれています(笑)。 昨日も面白い事を聞く事が出来ました、やっぱり自分が思ってる事に近い考…

いびつで良かったんだ。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日の春分の日は夜になって大荒れの天気になりましたね、 やっぱりここからいろいろと世の中は荒れていく?んだと思います。 それにしても昨日は船を出して遊ぶ予定の人たちが、出せなくてうちに連絡があり…

自分が太陽になるだけでよい。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日は寒くて風が強かったんですが、外の用事もこなし、時間を大切に過ごせました。 今日も自分の時間を大切に感謝して、楽しんで過ごすのみです。 昨夜はその中でちょっと家庭がヘビーな状態になっている仲…

バタバタした時こそチャンスがある。

おはようございます、今日も今からここからです! 卒業のシーズンですね、うちの孫も保育園を卒園したようです。 いろいろバタバタとするこの時期ですが、とても大事な時期だと思っています。 別れがあると共に新しい出逢いもあります、人がとっても動く時は…

そうか魂も悪霊も量子か。

おはようございます、今日も今からここからです! 腸活中でしたが、昨晩は久しぶりの仲間と楽しく飲んじゃいました、 今日からまた腸活意識していきます、今からここからです! 昨日の昼は女性が3人集まってきてくれてクックミーティングしたんですが、 なか…

軽く、楽しく、でも深く。

おはようございます、今日も今からここからです! いやー、今朝はかなり寒いですね、雨も降ってるけど来てくれる人たちがいる。 昨日は逆に雨の中、息子夫婦の新居にお邪魔しました! 車で30分くらいで行ける場所に引っ越してきたので楽しいです。 なにより…

ここには全てがある。

おはようございます、今日も今からここからです! だんだん本格的な春になってきましたね、来週の房総も楽しみです。 皆さんは毎日夢を見ますか?これ人によって相当偏りがあるみたいですね、 結構多いのが見てるけど起きた時には忘れてしまうというもの、 …

アイデアとワクワクに満ちている。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日は先輩の誕生日会で海辺の公園で焚き火をしながら楽しく過ごしました。 風が冷たくて心配したんですが、南側に面していて、防風林もあり快適に夜まで。 物事ってこうやってアイデアを出していくとより改…

後悔のない人生。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨夜から凄い風が吹いています、今日は外は寒そうです。 でもこの風さえも考え方を変えれば楽しんじゃおうというのが僕の考えです、 もう要するに起こること全てをいかに楽しんじゃうか? つまりは後悔しな…

描いた世界に向けて。

おはようございます、今日も今からここからです! 3連休の最後の日ですね、僕は殆ど家で作業やウォーキングなどでした。 人が動く時に自分は動かない、人が動かない時に自分は動く、 気がついたらそんな日々になっていました、それで良かったと思います。 そ…

必ず雨は上がります。

おはようございます、今日も今からここからです! 今日は久しぶりにお天道様が顔を出してくれて気持ちいい朝です。 そして一粒万倍日でもあるのでとても意味ある日なのかもしれませんね、 こういう日を心軽やかに前向きにアクティブに行動するのは良いと思い…

感謝力とはなぜ上がるのか?

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日は月初ミーティングをズームでやりました、なんか良い空気になってきました。 みんなの感謝力が上がってるなぁと話を聞いているとわかるのです。 感謝力というものは、人から「感謝力を上げなさい」と言…

日々心がけることは。

おはようございます、今日も今からここからです! なんとなく春が近づいてる、というか日差しだけを見ればもう春です。 これからますます時代が自分の考えに追いついてくるような気がしてなりません。 もちろん、そこまでの過程はまだまだいろんな事がバタバ…

今目の前にあることを全力で!

おはようございます、今日も今からここからです! 今日はこれから経済セミナーでに乗ってきます、 呼んでいただけた事を有り難く思い自分の出来る限りをしてきます、 とにかく今目の前にある事を全力で、楽しんでやる事、 そして今目の前にいる人を全力で応…

言葉から変えよう!

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日は急遽夜に仲間と会うことになったのですが、まさかの冬の稲妻! そしてそこから雪に変わり、普段はあまり夜に外出しないのですが。 僕は嵐を呼ぶ男だと思います、最初だけ嵐になってそのうち快晴に変わ…

見離されてる人はいない。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨夜は夜と朝の潮目の時間になんとなく覚醒していました、 だいたいこの時間に覚醒する時はなにかが降りてくるというか、アイデアが浮かんだりします。 今回は今年の歩む方向性だったような気がしています、…

自然に意識した事は叶うしかない。

おはようございます、今日も今からここからです! 朝方がかなり冷え込む本格的な冬に入るのはやっぱりお正月明けですね。 今日からまた人とコンタクトを取ろうかと思っています、 とにかく今年のテーマは波長が合う人と会っていくでいこうと思います。 そん…

区切りと心地よさ。

おはようございます、今日も今からここからです! 今日は年に一度?の親戚が集まってくる日になりますね、楽しみです。 お正月という区切りがあるからこういう機会をみんな作ろうとするわけです、 なので「区切り」ってやっぱり大事なのかもしれませんね。 …