変わるしかないんだ!

H氏から、知っておきたい健康や経済のこと

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毎日のちょっとした工夫。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日はベッドのシーツを取り替えていたら、思わぬことを発見、 というか、エアマットを裏返しに使ってたことに気づいたのですw。 これが原因で腰痛を感じてたり、睡眠が浅かったのではないだろうか? それで…

メリハリのある人生。

おはようございます、今日も今からここからです! 今日から楽しみにしていた鴨川にまた行ってまいります。 毎月のようにリゾートに行く生活になってきていますが、 これをやると結構1ヶ月が長いことに気がつきます。 そうか、前回は伊豆だったけどまだ1ヶ月…

最初はガッカリする事の方が多い。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日はマンション自治会でウォーキングをやりました、 天気は良かったのですがなかなか風が強い日でしたが楽しめました。 なんと自分が思ってたよりずっと長い距離を皆さん歩いていましたね。 往復で8キロく…

芯があるか、グラグラになるか?

おはようございます、今日も今からここからです! 今日も過ごしやすい休日になりそうですね、有難いことです。 国のことでは昨日は補選が行われて、立憲民主が3つとも取った、 個人的にはこの党は信用してませんが、それでも自民党よりは良いということでし…

あー、スッキリした!

おはようございます、今日も今からここからです! 昨夜も週に一度のズーム会を楽しんじゃいました。 そこで話してて思った事、それは多くの人が「未来に理想を語らない」ということ。 「夢」って言うとなんかよりハードルが高くなっちゃうんだと思うけど理想…

コロナ様々なんですよね。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日は10キロもウォーキングしてしまいました、 やっぱりいつもの倍となるとそこそこ疲れが出ますが、同時に自信にもなります。 ウォーキングなんて意識して始めた訳ではないのに自分の欠かせないものになり…

お休みも自分で決めたらどうかな?

おはようございます、今日も今からここからです! 今朝は涼しいです、雨もずっと降ってたみたいですね、 ゴールデンウィークがもうやってきます、良い天気になったらいいね。 僕はゴールデンウィークは逆に遠出はしません、 過去、何度かお誘いいただいたイ…

花が咲くのは自然なこと。

おはようございます、今日も今からここからです! だんだんと日差しが強くなってきて、マンションのイチョウも可愛い葉っぱをつけ始めました。 ツツジもね僕は大好きで、この時期の楽しみの一つです。 日差しが強いと言えば、自分のお気に入りのUVクリームが…

芽が出るのを楽しみに待つ。

おはようございます、今日も今からここからです! 4月も半を越えましたね、まだまだ嬉しい事が起こる予感がしています。 自分の行動で種を撒いて水と肥料をあげてを繰り返しています。 それがどんな芽が出るのか?はたまた出ないのか?それはわかりません、 …

やっぱり発信者側になろう。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨夜はYouTube観てて夜更かししてしまいました。 それにしても今はスマホがあればいくらでも時間が潰せますね。 空いた時間をTikTokやYouTubeなど観て費やすのが悪いかどうかはわかりません。 僕もこうやっ…

子離れする準備をしよう!

おはようございます、今日も今からここからです! 今日はこれから高田馬場でのイベントに行ってきます、 桜満開ですからね、たまには電車で都内に出てみるのも良いでしょう。 昨日もそうでしたが、最近は本音で人と話せる機会が増えてきました。 昨日は社会…

70歳に向けてエキサイティング!

おはようございます、今日も今からここからです! 桜が少しずつ咲き出しましたね、日本の貴重な時期を楽しみたいと思います。 昨日も月頭でしたので、月初ミーティングをズームでやりました。 夜の部で終わって話していたら、歳の話になりました、 僕が来年…

嘘も上手に使えばいい。

おはようございます、今日も今からここからです! 4月が始まりました、うちの上の孫ちゃんも小学生になります。 そして今日はエイプリルフール、なんて言っても一度もこれを利用したことはない。 そもそも嘘をついて何が面白いかもわからないからなんだと思…

4月も楽しんじゃうぞ!

おはようございます、今日も今からここからです! 今日で3月もおしまいですね、なかなか学びある一ヶ月でした。 さてこれから4月、ますます春が盛りになりますね、 今までの人生で一番記憶に残る4月にするくらいの気持ちでおります。 それはどういう事かと…

ちょうど良かった!

おはようございます、今日も今からここからです! 今日は午後まで雨なのかな?やっぱり春は気候の変化が激しいですね、 こんなに春に注目している自分も初めてのような気がします。 このところ年々季節の変化に意識が向かうようになってきています。 そして…

大事なのは学校でも会社でもない。

おはようございます、今日も今からここからです! いやー、今日はうって変わって素晴らしい天気になりましたねー! やっぱり天気がいいと、やる事も増えるので朝からソワソワしています。 それにしても今は学生が卒業とか、幼稚園の卒園とかで街が混んでます…

話してて楽な人とは?

おはようございます、今日も今からここからです! 今日は寒いかと思いましたが、風もおさまってきて良い感じの朝です。 最近はなんか毎日のように自分の発見があり更新されていく感じです。 「在りたい自分」がだんだんとクッキリしてきています、 さらなる…

光の方向に導かれるだけです。

おはようございます、今日も今からここからです! 今日は春分の日です、なにか自分の事も含めて今日からまた宇宙的に変化みたいです、 流れとしてはどんどん良い方向に進むみたいなんですが、 まあそれよりもとにかく毎日に感謝して、目の前にある時間を楽し…

不思議だらけな世界だ。

おはようございます、今日も今からここからです! 今朝も寒そうですね、雪が降っているところもあるとか? 昨日は悪霊も量子か?なんて話をしました、これ案外未来は常識になるかも? 量子とは物質の最小単位のものです、電子とか光子とか当たり前に僕らは使…

産まれて、生きて、死ぬ。

おはようございます、今日も今からここからです! 今朝は寝起きがちょっと悪かったです、これも腸活の身体の変化なんでしょうか? 昨日アップしたSNSでも書いたんですが、人間の人生はいたってシンプルだと、 「産まれて、生きて、死ぬ」 なんだか身も蓋もな…

50年振りだけどやっぱり面白い。

おはようございます、今日も今からここからです! いやー、今日も風が強いですね、気温も低いのかな?冬と春の間はこんな感じもある。 昨日はYouTubeを2本撮って、スッキリしてウォーキングを8キロ。 その間、ヒーリング系の方のYouTubeを聴いていました。 …

今を生きる、今に感謝!

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日もズームミーティングのアフターで盛り上がって夜更かし飲みしてしまった! でも最近は「楽しい時間」はある程度無理してもいいかなって思ってます。 僕らは過去にも未来にも生きているわけではありませ…

日本の四季をいかに楽しむか?

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日は実家周りをパートナーとしました、元気そうでなによりでした。 それにしても今日もそうですが、春が来てますねー、やっぱりいいもんだなあ。 またこれからも寒くなったりするんでしょうが、それもまた…

雪が降って良かった!

おはようございます、今日も今からここからです! 昨夜から雪が降り、今朝は思ったよりは積もってなくて良かったです。 やっぱり雪は降ってる時は本当に美しくて、昨日は2回外に出ちゃいました(笑)。 もちろん、この後のいろんな事考えると雪は大変なわけで…

生まれ月を好きになっていっている。

おはようございます、今日も今からここからです! 今日は夕方以降に雪が降るなんて予報が出てますね、 2月はもう春が近いから安心して寒さを楽しめる感じがするのは僕だけ? 僕は2月生まれですが、若い頃はあんまりこの月を意識した事はなかった、 3月になれ…

今年も宜しくお願いします!

おはようございます、今日も今からここからです! 今日は立春ですね、雨が午前は降ってますがこれからどうなるかな? とりあえず、昨日の節分にはパートナーと氏神様に行けたから良かった。 話は飛んでますが、昨日はサッカー日本代表が負けちゃった、 サッ…

今日を大晦日と思ってみる。

おはようございます、今日も今からここからです! 今日は節分ですね、今年一年に感謝する日です、良い気分で迎えられました。 3日の節分が偶然この数十年続いたようですが、来年はどうやら2日になるようです。 みんな豆まきや恵方巻きの行事だと錯覚させられ…

叶うしかないので、力む必要もない。

おはようございます、今日も今からここからです! 今日から2月です、3日の節分は大晦日、そして4日から新年スタートです。 昨夜は仲間とズームでしたが、これから一緒にビジネスやる仲間と意気投合しました。 いやー、本当に今の彼女なら出来ると言い切れる…

自分にとって良い事だけを信じる。

おはようございます、今日も今からここからです! なんか周りがインフルエンザとかでバタバタとしてます、予定も変更が多い、 ですが自分は何があろうと全く動じていないです、全て完璧と思ってるからです。 自分に起こってる全てのことは完璧なタイミングで…

人がトランスフォームするのが好き。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日はカリフォルニアと繋ぐ最後のズームミーティングでした、 その後はニュージャージーとのズームミーティングでしたからなんと便利になったことか! カリフォルニアの尊敬する社員の方が、最後まで素晴ら…