変わるしかないんだ!

H氏から、知っておきたい健康や経済のこと

Time

生きるを楽しみ、死で楽になる。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日は忘年会での出し物の練習で仲間の家に伺わせて貰いました。 その前に実家の母の顔を見にウォーキングしたので、結局7キロ歩けました。 久しぶりに余興で歌でも歌おうと思っているので、それがまた楽し…

今が谷底だと思うと楽しい。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日は睡眠サプリを飲んで寝たらもうぐっすり眠れました、 冬はほんとに眠りが1つの楽しみですね、これは夏にはないことです。 どんな季節にもそれぞれの楽しみ方あるんだと歳をとるほどわかるようになりま…

1年を振り返ってみてもいいかな?

おはようございます、今日も今からここからです! 今日で師走も半ばになりましたね、今年中にという言葉は好きじゃないけど、 そうは言ってもやっぱり押し迫ってくるとやる事やっとかなきゃみたいな気持ちになっていきますね。 今年はどんな1年だったかとい…

ルーティンと非ルーティン。

おはようございます、今日も今からここからです! 冬はなんでこんなに眠れるのだろうってくらい長く眠れてしまいますね。 昨日は朝から夕方までYouTubeの編集やフライヤーの作成をしてました、 途中でいろんな方と連絡を取り合ったりしましたが、ほぼ事務作…

冬の素晴らしさを発見した。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日はなぜかのんびりとした1日を過ごしましたね、良く寝たし。 もうねー、冬のお布団の中は僕はお風呂だと思っています(笑)。 何言ってんだかって話ですが、お風呂入ってもお風呂、布団の中もお風呂、、 …

必要とされることが有り難い。

おはようございます、今日も今からここからです! 今日はこれから経済セミナーのゲストで佐倉の方に呼ばれているので行ってきます。 とにかく最近思うのですが、人に必要とされてること自体が有り難い。 だんだん歳をとるに連れて、必要とされることが減って…

移ろいゆくものを肯定しよう。

おはようございます、今日も今からここからです! もうすっかり秋から冬に移行してきましたね、確かに今年は秋を感じる時間がなかった。 地球環境も変わっていくわけですから、社会や時代が変わってもおかしくない。 自分の人生だってそうですよね、ずっと1…

どちらも良いもの?

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日は久しぶりに次男のお宅にお邪魔していろんな話が出来ました、 人が元気になるお手伝いが出来たらいつでも楽しいもんだなと改めて感じました。 夜もズームで男子達とミーティング、みんなそれぞれの人生…

秋は陰があるからいいんだよ。

おはようございます、今日も今からここからです! 今日も途中で覚醒して、その後にぐっすり眠れました。 秋という季節をこうしみじみというか捉えるというのは初めてかもしれません。 「この季節がどういうものか?」なんて深く考えて生きてこなかったもんな…

来年のためにいろんな整理をする。

おはようございます、今日も今からここからです! 今朝は良い感じで起きられました、やっぱり睡眠って最高ですね! 今日で10月もおしまい、あと2ヶ月でまたお正月がやってくる。 来年はいろんな事が起こる年と言われています、グレートリセットの本番。 だか…

このライフスタイルが好き。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日は休養に充てました、身体はやっぱり鍛えたり労ったり調整してあげたいものです。 今日は久しぶりに都内に出てきます、美味しいものをいただきに。 電車に乗ると言うのが極端に減ったのですが、これから…

新しいアイデアが生まれる場所。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日房総の旅から帰ってきました、旅というよりもプチ生活ですね。 たったの6日間ですが、やっぱり普段の生活の5倍は濃い体験を出来ますね。 新しい出逢いがあり、場所を知り、発想が浮かぶという体験が出来…

楽しいことに向かうだけ、シンプルだ。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日も楽しくズーム飲みしてしまいました、本当にそういう仲間がいて感謝です。 その話の中でよく出てくるのが、やっぱり旅行系が多いです。 彼は竹富島マスターと僕は呼んでますが、石垣島地方に頻繁にいく…

スペース空けてぼっーっとしよう!

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日は秋晴れの良い天気でしたが、一転今朝は雨、これが僕はホッとするのです。 雨の日は外に出て何かしようと思わないので、家の中で頭と持ち物の整理が出来ます。 最近は気がついたものを捨てたりあげたり…

時間は貴重なものだと気づけたもの勝ち。

おはようございます、今日も今からここからです! 今日で9月も終わりですね、なんか年末も近い感じの気分になります。 時の流れは歳をとればとるほど速く感じるのがなぜかはわかりません、 そして間違いなく、時間が貴重だと感じるのは年齢に応じると思いま…

宇宙人とも会える時代に生きている。

おはようございます、今日も今からここからです! 涼しくなったと思ったら、昨日なんかはかなり蒸し暑かったです、 今年はやはり今までに経験したことのない気候ですね。 もういつも言ったり書いたりしてますが、僕ら人類の今はまさに「未経験」、 「過去の…

思いついたままに生きよう!

おはようございます、今日も今からここからです! この時期まで暑いのは自分の記憶では初めてですね、 やっぱり前例のない時代、経験値が通用しない時代が来ていますね。 こういう時はいわゆる「長老社会」はダメですが日本はまさにその社会、 年齢とかでは…

福岡でやる気エネルギーが出だした!

おはようございます、今日も今からここからです! 今日、福岡から家に帰りますが、ラッキーな事にこちらは朝から雷雨です、 昨日までは天気が良かったですので本当にありがたいことです。 昨日は太宰府天満宮や天開稲荷、そして鬼滅の刃はよくわかりませんが…

思った通りになっていく。

おはようございます、今日も今からここからです! 久しぶりに九州アイランドに上陸しました、初めてビジネスパートナーとも会えました。 その方、思っていたよりも身体が大きいとは聞いていたのですが本当にそうでした(笑)。 彼の家族ともカラーコーディネー…

この1年はかなり深いものになる。

おはようございます、今日も今からここからです! 鴨川から帰ってきました、帰るのが名残惜しいのは夏の終わりだからでしょうか? でもそこそこ疲れて帰ってきたのですが、昨夜はズームで元気になりました。 お勉強会が終わって恒例の飲みになって(笑)、そこ…

世界一周を初めてイメージした日。

おはようございます、今日も今からここからです! 今日も良い天気、朝のウォーキング再開してますが、 もう体感の気温はだいぶ涼しいですね、やったからわかる季節の変化です。 昨日は久しぶりに「LIFE」という映画を観ました。 前に観て良いと思って、なん…

前例が無い事を楽しむ。

おはようございます、今日も今からここからです! まだまだ残暑が続きそうですね、遊ぶしかないかな(笑)。 世界的なこの異常気象と呼ばれているもの、異常気象ではなくもう常識? 国際機関の調査では、この暑さは11万5千年ぶりだそうです、 もうこの発表の仕…

過去の経験値が通用しない。

おはようございます、今日も今からここからです! 夏祭りではしゃいだからなのか、昨日は急に左足に痛みが出てウォーキング停止中です(笑)。 それにしても世界中で山火事が起こっていて、人間が消化する域を超えてるそうです、 自然の前ではなす術がないとい…

老後生活は自分には合わない。

おはようございます、今日も今からここからです! 台風が近づいて今日は雨になりそうですが、合間をみてウォーキングしたいと思います。 今日は歩いたらズームでメンタルを話します、少し緊張しています。 でもこうやって発信する機会を持てて本当に幸せ者だ…

僕らの自由を僕らの青春を

おはようございます、今日も今からここからです! 台風が近づいていてお盆休みの方は予定を組むのがとても難しいみたいです、 僕はお盆は基本は家で作業をしたりのんびり過ごすことにしています。 昨日は久しぶりにカラオケ部が集まって5時間歌いまくってき…

直感に従うか?従わぬか?

おはようございます、今日も今からここからです! お盆休みな感じですがなぜか台風が近づいてますね、 あんまり記憶にないことですね、どんなお盆休みになるのやら。 昨日は5年以上参加させていただいたミーティングを卒業することにしました。 とても刺激を…

時間をコントロール出来る未来に。

おはようございます、今日も今からここからです! 今日は那須に来ています、やっぱり緑の中は気持ちいい、好きです! この旅で、車の移動を思いっきり楽しみました、移動距離多すぎたかな? そしてやっぱり平日に旅行に行ける生活にして良かったと思います、…

貴重な夏休みを過ごした場所。

おはようございます、今日も今からここからです! 今日は6時出発で軽井沢にさきほど到着しました。 なかなかこちらも暑いです、軽井沢駅の周りでは汗もかくくらいです。 今日感動したのは、何十年かぶりに横川の「峠の釜飯」に出会ったことです。 今回はのん…

巡る季節を先取りする。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨夜は珍しく雨が降っていたようです、かなり湿気が高いですが歩いてこようと思います。 今日から8月ですね、変な言い方ですが秋の気配を僕は感じます。 気配だけでなくイメージでしょうか?まだまだこれか…

必ず返ってきますんで。

おはようございます、今日も今からここからです! 今日も暑くならない時間にウォーキングをしようと思います、 このブログのアップがいつもより早いのをお許しください、 通知音を出している方はいらっしゃらないと思いますが、、逆にいたら嬉しい(笑)。 昨…