おはようございます、今日も今からここからです！
いやー、昨日はお仕事終わって夕方に帰ってきて、
7時にベッドに、そして今まで寝てましたー(笑)。
13時間も寝たわけですが、先日の夜更かし誕生日
会で疲れていたのもあったのですが、
もしかして新しく試している事が、身体や脳の疲
れを一気に取り去ってくれたかも？です。
1つは白湯を飲み出したことは書いたと思います、
とっても身体に優しく白湯は入ってきていますね。
そして、昨日寝る前に新しいハーブサプリを試し
たこと、、
これはシスタンシェという植物の濃縮物で元々は
タクラマカン砂漠とかにわずかに自生するもの。
人の記憶力など脳への良い影響があると言われて
いるハーブです、
これの効能かとっても大きいように思われます、
続けてみたいと思います。
そしてもう一つは、誕生日会にいただいた凄い物
、アイマッサージャー！
アイマスクのように装着して、目の周りをマッサ
ージして、熱が出て温めてくれます。
これはなかなか優れもので、癒しの音楽まで流れ
ます。
とにかくこの3つの合わせ技だと思いますが、と
っても快適な睡眠が得られました。
身体に良いものって、文明の進歩とともに解って
きてそれに合うものが出て嬉しいですね。
１００歳まで元気に生きる、それがとっても大事
だと最近感じています。
今日もより良い状態に近づいて生きましょう！
