おはようございます、今日も今からここからです！
ここのところ毎日ウォーキングが出来ています、良い気候ですね。
ウォーキングをしていると分かってくることがあります。
それは何かというと、自分が老人になった時にスムーズに歩けているかわからないということ。
街には多くの老人が特に天気の良い日に外に出てきますが、
早歩きでスイスイウォーキングしている人は少ないです、
パートナーに手をとられて歩く人や、足を引きずってたり、凄くゆっくりだったり、
おそらく８０代に入ってくるとスムーズに歩くのが難しいのだと思います、
まだ外に出てくる人は健康な方で、多くの老人がウォーキングも出来ずにいるのかもしれません。
そうやって考えると、よほど食や運動を意識しておかないとスムーズに歩ける確率は低いということです。
でも想像してみてください、８０代になってスムーズに歩けない自分を。
少なくとも僕は自然の中や、いろんな街に行って、なによりも毎日自分の街を歩きたい。
そういう自分でいたいと思います。
