おはようございます、今日も今からここからです！
少しずつ暖かくなってきて、もう春は近くまで来ているようですね。
花粉が飛散しているのを感じます、まだアレルギー反応出るんです、
自分の身体がまだまだ健康体ではないんだと知ることができます。
花粉の季節になると、腸に違和感が生まれます、
ゴロゴロしたり、お通じがいつもと違ってきたりするんですね、
逆に言うと腸をこの時期意識して良くしようとするとアレルギー反応は弱まります。
なので腸活をもっと進めていこうと思います、
未来はもっとよくなる、そう信じて前向きに対処をしたいと思います。
今日も素敵な１日を！
