おはようございます、今日も今からここからです！
昨日はベッドのシーツを取り替えていたら、思わぬことを発見、
というか、エアマットを裏返しに使ってたことに気づいたのですw。
これが原因で腰痛を感じてたり、睡眠が浅かったのではないだろうか？
それで今朝起きてみたら、腰痛は多少あるものの、良く眠れた気がします。
そんなちょっとした間抜けというか勘違いが案外人生を決めてたりするのかも？
なんて事を考えていたんですよねー、これはいろんな事に通じる。
子育てセミナーでも言ったんですが、子供の不登校に思いっきり悩んでたりして、
それが単純に栄養不足だと知らないことでどれだけの期間悩んでるのかと。
日々ちょっとしたことに気づき改善させていく脳みそがあれば大抵人生は良くなると思う。
そんな大袈裟なことでなくてもいいんだよね、食事とか睡眠とかの工夫から。
毎日ちょっとした工夫で改善させること、そんなことばっかりやってる気がする。
さっきもお味噌汁の作り方、ちょっと出汁を多めに入れてみた、そんな事。
それで人生ハッピーで生きられるなら簡単なことだなぁと思うのです。
今日も素敵な１日を！
