おはようございます、今日も今からここからです！
なんか涼しくなったと思ったら、ここ最近は夜も暑いのでエアコンかけてます。
明日はリアルセミナーなので資料作ったりパーティーの準備します。
昨日はビデオに録っておいた小田和正さんのライブの日々を観てました。
もう75歳を超えてるので当たり前ですが、立ち姿とか歩き姿とかが、、
でも声だけはもう目を閉じたら30代と言っても良いような澄んだ声でね、
あれだけ声の質を落とさずいる人は見たことないですね、素晴らしいと思いました。
彼もランニングしたりして鍛えてるのを続けてきたわけですが、
やっぱり僕は今の運動を続けるのは大事だと思いました。
70代になっても立ち姿や歩き姿が変わらない事を目指したいと思います。
そのためには筋肉と柔軟性とウォーキング慣れだと思います。
また一つイメージが出来ました、頑張ります！
