おはようございます、今日も今からここからです！
昨日はほとんど2日酔い状態でしたが、午後に運動が出来ました。
8時くらいにはベッドに入って休みました、今はスッキリ目覚めました。
やろうと思ってた事がいくつかありましたが、やらずに寝ました。
「明日やれる事は無理してやらない」
最近はそう思っています、やりたくない時には無理してやらない。
逆に気分が乗ってる時はブレーキをかけずにどんどん進めていく。
だからこそ自分のご機嫌をとるんですね、いつでも良い気分でいる、
そうするとなんでもやってて楽しくやれますのではかどります。
自分をなるべくご機嫌な体と心にしておく、そして気分に合わせて動く動かないを決める。
今はそんな感じで生きられている事がとっても幸せだと思っています。
今朝は雨が降っている事に気づきました、久しぶりです、のんびりした朝です。
今日も素敵な１日を！
