おはようございます、今日も今からここからです！
昨日、今日と10時間近く寝たので身体が復活してきました。
でもね、寝てるだけでは筋肉が回復しないので、
昨日からはエクササイズとウォーキングをしっかりとしました。
最近思うんですが、まだ「身体を鍛えられる」というのは幸せなことだなぁと。
もう運動してはいけないとか、身体自体が動かせないとか、
そういう状態ではないということは本当に有難いことなんだと思います。
だから運動がめんどくさいなんて言ってるのは生意気なんです(笑)。
かの長嶋茂雄さんも脳梗塞で倒れて、懸命にリハビリしながら言ってます、
「いつかまた走りたい」と。
そうなんです、走れる人が走らない(自分のこと)なんて言ってるのは勿体無い。
ということで、また気持ちをあらためて、自分の身体を軽くしたいと思います。
あー、でも今日は新潟の蟹と鱈で鍋やるんだったー！
今日も素敵な１日を！
