変わるしかないんだ!

H氏から、知っておきたい健康や経済のこと

殆どの時間を夢に支配されている。

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おはようございます、今日も今からここからです!

 

昨日も楽しくズーム飲み、本当に有難い友だちが出来て良かった。

 

僕らは毎日何個もの勝手に流れてくる自我とかマインドに支配されがちです。

 

ふと気づくと当たっているかもわからない、むしろ間違ってる夢想をしてる。

 

ほとんどが心配ごとだったり、人の心を推測して悩んでたりする。

 

その自我とかマインドの夢想をなるべく入れない、と言っても入ってくるので、

 

入ってきたことを客観的に認めてあげたり、観ている事が出来るといいです。

 

凄くそれだけで人生が楽になる、だからお勧めです。

 

自分が客観的になれないもう一つの夢想もあります、ずばり夜みる夢です。

 

昨日もよくわからない、ロードムービーを夢で見ました(笑)。

 

だから昼、勝手に流れてくるマインドも夜のと殆ど変わらない。

 

それがわかると殆ど僕らは夢の中にいる人生になってる。

 

なのでそれを客観視して、今だけに集中していく、それが生きるということだと思います。

 

今日も素敵な1日を!