変わるしかないんだ!

H氏から、知っておきたい健康や経済のこと

何に焦点を当てるか?

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おはようございます、今日も今からここからです!

 

昨日はズームで飲みながら楽しく話しました、お酒はほどほどに。

 

いろんな事が世の中で起きていますが、自分がどこに焦点を合わすかです。

 

こんなの政治とか経済とか、年金とか税金とかに合わせてたらたまったもんじゃない、

 

速攻で自分の気分が悪くなり、世の中への怒りが始まります。

 

そういう人たちがどれだけいることか?もちろん無関心はダメですがね。

 

大事な事は、一番焦点を合わせた方が良いのは何か?という事です。

 

それは外側で言えば美しい緑や花だったり、空や星だったり、

 

わざわざ汚いものを見に行かなくても良いという事です。

 

そして内側は快適に生きるための準備や感謝の気持ちなどです。

 

特に内側を整えていけばそれで良いのではないでしょうか?

 

今日もそこを意識して過ごしていきましょう♪