おはようございます、今日も今からここからです！
うん、だいぶ朝が冷え込んできました、でも毎日歩けています。
最近は平均7キロくらいは歩いてるのではないでしょうか？
気がついたら帰ってきてかなり疲れていて、30分くらい昼寝をしたりしてますw。
それって身体が素直に反応してるので、昼寝に罪悪感を持たないようにしてます。
現代人も仕事を8時間もしてるわけです、凄い集中です。
そこに運動を加えたら、もう睡眠時間が追いつかないと思うんです、
ちょっとね、これは合ってるかわかりませんが、働きすぎです。
僕はねー、1日6時間くらい集中して働けばいいと思いますよ。
日本の会社は「効率」というのを求めすぎてきましたね。
あれはねー、8時間もやるもんじゃないですよ、普通に考えればわかります。
一日6時間、休憩挟んで3時間ずつ働いて今でいう50万円くらい貰える社会目指したらいいね。
ほんと、日本人はお互いを苦しませてると思うよ。
今日も素敵な１日を！
