おはようございます、今日も今からここからです！
昨日も早く寝ました、グッスリ9時間、途中のトイレが寒いです(笑)。
大袈裟な言い方をすれば、「喜びも悲しみも」過ぎていくだけです。
もうそんなにきゃーっと喜んだり、めっちゃ悲しんだりしませんが、
とにかく自分の感情を冷静に見つめてあげる事が大事です。
僕も昨日とか、なんかイラっとした事が2、３回あったような気がします、
でもその時に自分を冷静に見つめると、必ず伏線があるんですよね、
例えばお腹空いてたり(笑)、体が痛かったり、ちょっと心配ごとがあったり、
つまりそのイラっとした事が本当の原因でなかったりします。
全て自分の心にあったモヤモヤから来てるんだと気づきます。
宝くじで100万円当たった日には、なんでも「いいよ、いいよ」ってご機嫌なはずですw。
とにかく全ては自分の中にある事に気がつけば良いのです。
なーんだ、それがわかっちゃったら、なんて人間ってみみっちいか、
それでいいんですよ、自我なんてそんなもんです。
今生で本質に少しでも向かえればいいんです、それだけで楽に生きられます。
今日も素敵な１日を！
