変わるしかないんだ!

H氏から、知っておきたい健康や経済のこと

身体は口に入れた物で出来上がっている。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日はタニタの栄養診断をしてからクッキング、 その後は仲間の新築パーティーにお祝いに駆けつけました。 タニタの栄養診断は、普段の食生活の傾向も 以前よりかなりバランス良く摂れていて、 それを補うサ…

可愛い子には旅をさせよ!

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日はオフでしたので、車で30分のアウトレットで 買い物をしました。 最近はネットショップで買う事が増えたのですが、 やはりお店で買うっていうのは良いですね、 買ったあとの充実感が違います。 そして…

寝室の空気を綺麗に保つこと。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日はぐっすりと眠れました、 年末に空気清浄機を新調しました。 最近は特に寝室の空気が大切だという事が 解ってきています。 寝ている時間というのは、身体を休める だけではなく、身体を修復する時間で…

時代の変化に対応するには?

おはようございます、今日も今からここからです! 今日のヤフーニュースで、東京三菱が 「お金を引き出せない銀行」の話が出てました。 銀行で現金を扱わない、そんな事あり得るの? って頭はかなり古びた頭なので気をつけましょう。 もう銀行の店舗に人が集…

お参りは願うものではなく、宣言する場。

おはようございます、今日も今からここからです! 寒い日が続き春が恋しいですが、メンタル的には 冬は冬で楽しみたいですね、お魚が美味しいとか(笑)。 なので、昨日は前日のお酒の飲みすぎの反省も 兼ねて(笑)、ウォーキングをしました。 ただジムで歩くの…

ティッシュペーパーを重ねるように情報を入れる。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日は健康&経済セミナーを地元でやりました、 おかげさまでかなり喜んでもらえました。 昔からの知り合いで、女性の方が1回りも年上の カップルも初めて聴きにきたのですが、 こちらの想像以上に「面白か…

情報ガラパコスの日本をなんとかしたい。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日は次男夫婦の家でクッキングを してまして、僕は孫守りというかのんびりと そのやり取りを聴いて楽しんでました。 25歳くらいの若者たちでしたが、 本当にいろんな事を知った方がいいと感じました。 例…