変わるしかないんだ!

H氏から、知っておきたい健康や経済のこと

2024-05-01から1ヶ月間の記事一覧

身体は一生付き合ってくれる道具。

おはようございます、今日も今からここからです! お気に入りのマッサージクッションをもう何年も使っていて、 いよいよそれも全く動かなくなりましたので、同じ会社のやつを検討してました。 そして今回、釣りのリールに続いて2回目のヤフーフリマで購入。 …

人間関係全てを楽しむ。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日は僕はやりたい事をして過ごすだけにしました、いつものことですが(笑)。 その間にパートナーがホームクッキングのお手伝いに言ってくれました。 帰ってきてその盛り上がりの話を聴いて、またワクワクし…

任せて生きる。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨夜から凄い風が吹いていました、夜で良かったです。 昨日も寝る前に瞑想をしてみました、僕のは適当瞑想ですが、 寝転がってやってます、途中で身体も動かしたりしてます、 何を意識してるかというと、「…

不思議なご縁。

おはようございます、今日も今からここからです! 最近、ベッドのマットが裏返しだったことに気がついた話は書きましたが、 まあおかげさまで良く眠れるようになりました、腰痛も弱まった(笑)。 そして昨日は僕が中学生の頃に聴いていたラジオのパーソナリテ…

自己成長の鍵は人間関係。

おはようございます、今日も今からここからです! かなり蒸し暑い感じになってきましたね、梅雨も近づいているのかな? 昨日も良い仲間たちとリアルでもズームでも楽しむことが出来ました。 今の自分の中での指針にしてるキャッチフレーズみたいなものは、 …

お金と時間の余裕を作る。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日は用事が特になかったので実家参りをしてきました。 パートナーの母親が一人暮らしで、背中を圧迫骨折してしまったんです、 それで1ヶ月以上痛くて不自由してたんですが、ようやく外に出られるようにな…

身体のケアを多くする。

おはようございます、今日も今からここからです! マットの間違いに気づいてから、深く眠れてるような気がします(笑)。 昨日は特に用事が決まってなかったので、着々と自分のための行動をしました。 自分のための行動とは、やりたい事、しておこうということ…

毎日のちょっとした工夫。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日はベッドのシーツを取り替えていたら、思わぬことを発見、 というか、エアマットを裏返しに使ってたことに気づいたのですw。 これが原因で腰痛を感じてたり、睡眠が浅かったのではないだろうか? それで…

誰でも豊かになれる!

おはようございます、今日も今からここからです! いやー、昨日も佳き日でしたー、仲間の意識がどんどん変わっているのを感じました。 やっぱり自分はもちろんですが、周りの人たちも希望を持って生きている、 そういう中にいるというのはほんとに幸せなこと…

幸せでいる奥義。

おはようございます、今日も今からここからです! なかなか過ごしやすい気候が続いています、良く眠れます。 先日、斎藤一人さんの話だったかな?あるブログで読んだんですが、 とにかく赤信号で立ち止まるように、何かあったら自分の今の立ち位置に感謝しな…

投資はメンタルです。

おはようございます、今日も今からここからです! 今日は良い感じの天気みたいですね、なんか気持ちいいなぁ。 経済セミナーでキャッシュを何に替えたらよいか?みたいな話をしました。 投資信託ならこれ、不動産ならこれ、みたいな感じで具体的にね(笑)。 …

生理現象的自由。

おはようございます、今日も今からここからです! 今朝は雨ですねー、おかげで昨日は10時間ぐっすり眠れました。 この数日の疲れが出て昨夜は思いっきり早くから眠気がきました。 「自由に生きたい」という気持ちの中には、こういうのもかなり強くある。 つ…

発信者としての喜び。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日は「子育て世代のための経済セミナー」、なんとかやりきりました。 良かったと言ってくれる人が多かったような気がします、 どちらにしてもキャッチするのは参加した方ですのでね、 発信側というのはあ…

周りがハッピーになっていくこと。

おはようございます、今日も今からここからです! 今日は夏に近いような天気みたいですね、楽しみたいと思います。 そして午後からは久しぶりにリアルに経済セミナーをやります、 子育て世代向けに作ったものです、みんなの将来に役立つと良いと思います。 …

みながハッピーになる仕事。

おはようございます、今日も今からここからです! 今日が鴨川最終日です、毎回帰るのが惜しい気持ちになるのは良いことです。 昨日はこちらの友人が夫婦で訪ねてくれました。 お互い独身で40代になって結婚したいと思っていたら出逢った、 そして年齢も年齢…

ライフスタイルは伝達されるもの。

おはようございます、今日も今からここからです! 今朝の鴨川は曇りからのスタートです、午後は晴れてきそうです。 それにしてもやっぱり滞在型のリゾートはのんびり出来ていいもんです。 夜は茨城のいつもの仲間とズームで飲んでました。 彼も八重山諸島に…

都合の良いように考える。

おはようございます、今日も今からここからです! 房総に来ています、昨日の午後あたりからお日様がでだしています。 今回も30階の部屋をとってもいただきましたが、本当に素晴らしい眺めです。 昨日は凄く笑っちゃうことに気がつきました、実は多少凹んでお…

優しい心根のある人と。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日は大雨の中、車で房総に向かいました、今朝はだいぶおさまりました。 初めて海辺沿いのホテルに泊まったのですが、なかなか良いです。 目の前がプール、その先に海があるんですが、これはなかなか生意気…

メリハリのある人生。

おはようございます、今日も今からここからです! 今日から楽しみにしていた鴨川にまた行ってまいります。 毎月のようにリゾートに行く生活になってきていますが、 これをやると結構1ヶ月が長いことに気がつきます。 そうか、前回は伊豆だったけどまだ1ヶ月…

最初はガッカリする事の方が多い。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日はマンション自治会でウォーキングをやりました、 天気は良かったのですがなかなか風が強い日でしたが楽しめました。 なんと自分が思ってたよりずっと長い距離を皆さん歩いていましたね。 往復で8キロく…

自分の閃きに素直に生きる。

おはようございます、今日も今からここからです! 今日も良い天気ですねー、これからマンション自治会のウォーキングをしてきます。 提案者が僕なんですが、全くどうなるかわかりませんがやってみます。 いつもここで書いてるように、まずやってみないと何も…

お腹をスッキリさせたい。

おはようございます、今日も今からここからです! また良い天気が戻ってきそうですね、1日1日の変化を楽しみたいと思います。 昨日はお酒を呑まずに、朝から思いっきり腸活を意識しました。 朝ごはんはおじやを作ったのですが、味噌をベースにして、 小松菜…

角度を変えると全て感謝になる。

おはようございます、今日も今からここからです! なんかここに来て涼しい日が続いていて、今度は寝るのが気持ちいい(笑)。 昨日も1日いろんなドラマが自分の中でありました。 未熟だなぁと感じたことや、あららみたいな事もありました、 でもそれを感謝の…

出逢いにダメなどないのです。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日は最近お仲間になった方がやってるお寿司屋さんに行きました。 美味しいお寿司を食べながら、いえ終わってからの方がむしろ圧倒的に長く(笑)、 ずっとビジネスのこと、製品のことを聴いて、そしてこちら…

昨日の初めてがいつか凄いことに。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日は生まれて初めて釣具屋さんというところに行ってみました、 房総の砂浜で投げ釣りをやりたいと思っているので竿を見に行きました、 やっぱり何事も初めての事はなかなかハードルがありますね、 定員さ…

GW明けにやること。

おはようございます、今日も今からここからです! 今日でゴールデンウィークが終わりですね、天気がよく楽しんだ方も多かったのでは? 個人的にはお店などに普通に混まずにいける日常の方が助かります。 そしてここからはより防災に意識を持って準備していこ…

やっぱり人間に自由意思はない?

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日は強い日差しの中にずっといたのでどうなるか?と思いましたが大丈夫みたいです。 それにしても人手が全国的に凄いことになってるみたいです、 人間というのは、遊びというものに対するエネルギーは相当…

毎日がスペシャルは前にも使った題名だと思うけど。

おはようございます、今日も今からここからです! 今日はゴールデンウィーク唯一のイベントがある日です(笑)、 海辺の公園でみんなとワイワイやってきたいと思います。 とにかく最近はイベントがあろうが、特に大きな予定がなかろうが、毎日が感謝の連続です…

自然を楽しまないと勿体ない。

おはようございます、今日も今からここからです! ゴールデンウィーク後半戦が始まりましたねー、僕は相変わらず近場でのんびり過ごしております。 それにしても昨日もウォーキングしていてツツジがなんと美しいことか! ツツジというのはいつ日本に入ってき…

出逢いで人生は変わる。

おはようございます、今日も今からここからです! 5月の2日、今日も充実させて過ごしていきたいと思います。 昨日はネット界隈では「種子を撒く日」だそうで少し意識してみました。 でも確かに1日が終わってみると、なんか後から振り返ると意味がありそうな…