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おはようございます、今日も今からここからです! 昨日はヘアカットに1つ先の駅の美容室まで、わざと遠回りして往復10キロ、 歩けば歩くほど爽快感がありますね、髪の毛も減らしてスッキリです。 そしてお酒も飲まず、カレーを食べたくて作ってみました。 …
おはようございます、今日も今からここからです! 昨日はパートナーが「◯◯さんが亡くなったね」と言いながら職場から帰ってきました。 芸能人かな?と思ったのですが、そうではなくてFacebookのお友達でした。 その方は僕らがよく河口湖にプチ滞在しに行って…
おはようございます、今日も今からここからです! 昨日も夜のズームミーティングからアフターまで楽しい時間でした。 アフターでみんなに聞いてみたかった事がありました。 それは、「みんなどのくらい心を許せる友達いる?」ってことでした。 この僕らのコ…
おはようございます、今日も今からここからです! こうやって徐々に寒くなってくると皆さんは寂しい気持ちになったりしませんか? 僕なんかもたまにあります、なんか周りが楽しそうにしてたりするとね、 人間とはなんとややこしい、人が自分を思ってくれない…
おはようございます、今日も今からここからです! やっぱり1週間も家でない場所でせいかつすると、のんびりしてても疲れが出る、 僕もそうですが、パートナーは昨日は早々に眠りに入ってました。 やっぱり最後は栄養と睡眠だなと思います、それさえ大事にし…
おはようございます、今日も今からここからです! 今朝は熊谷からスタートです、これから熊谷を歩いてこようかと思います。 昨日は久しぶりの仲間たちに会えて楽しかったです。 6時間くらいお話しましたねー、とにかくいつもここで言ってることなどを(笑)。 …
おはようございます、今日も今からここからです! 昨日も誘ってもらって飲みに出ていきました、美味しかった。 なんかだんだん歳をとり、外見が偉そうに見えるようになるとですね、 なかなかお誘いする方もハードルが高いんだと思うんですよ。 なのでお誘い…
おはようございます、今日も今からここからです! 昨日は飲んだ翌日にもかかわらず、12キロ歩いてしまいました。 やっぱり天気がいいとスタスタ行けますね、音楽かけてご機嫌です。 出逢いがあればいろんな方がいます、なかには病んでる方も、、。 そんな方…
おはようございます、今日も今からここからです! 今朝も寒そうな朝です、外に出るのがちょっと勇気がいるなぁ。 昨夜は早く寝ようと思ったのですが、西田敏行さんが亡くなって、 彼の追悼番組観てたら、山田洋次監督とのエピソードが出てきました。 それを…
おはようございます、今日も今からここからです! 今朝は雨模様ですね、今日のエクササイズをどうするか?これから決めます。 昨日は「放浪記」という映画を観ました、1962年の作品かな? 僕らでいうと「放浪記」と言えば亡き森光子さんの舞台なんですね、 …
おはようございます、今日も今からここからです! 昨夜も超早く寝て、グッスリ眠り込んでそれでも朝の5:30でした(笑)。 伊豆この場所はやはり少し上がったところにあるので良く眠れるのかも? それにしても、世の中は本当に毎日いろんな動きがありますね。 …
おはようございます、今日も今からここからです! 今日は有難いことに予想以上の人が集まってくれそうです。 元々は僕のパーティーとかでお世話になってるナイスミドル、 その2人がちょうど誕生日月ということで何かしたいな?と。 それで声かけしたら 10人…
おはようございます、今日も今からここからです! 昨日は両母が9月生まれなので、恒例の誕生日会をやりました。 喜んでもらえたんじゃないかと思います、やれる事はやった(笑)。 自分もそのくらいの歳になった時、どうなっていたいのか? やっぱり自己決定権…
おはようございます、今日も今からここからです! 昨日はお仲間のお手伝いにパートナーと行ってきました。 初めましての方が3人いらっしゃいました、お互い少し緊張しますよね。 ですが、僕の水&空気&栄養の話をメモを取りながら聞いてくださる、 そして終わ…
おはようございます、今日も今からここからです! 今日からまた3連休ですね、今日は久しぶりに渋谷に行きます。 ナイスミドルの皆さんとミーティングでもしようという話になりました。 といっても本当にそのスタッフのメンバーだけが集まるのです。 何をする…
おはようございます、今日も今からここからです! 昨夜も仲間と楽しく本音で話し合って良い時間でした。 昼もねリアルでクック&プレゼンをしましたが、これも良かった! 67歳の方が初めて駅からうちまで歩いていらしゃいました。 あまり歩いて見知らぬ土地に…
おはようございます、今日も今からここからです! なんでしょう?こんなに暑い9月は初めてで、夏は3ヶ月半くらいになる? 昨夜はズームで3人で深い〜話を尽きることなく話してましたねー。 その中で南の島は年1で行ってるけど、北海道も年1で行きたいねと…
おはようございます、今日も今からここからです! 昨日はセミナー&パーティーで盛り上がり過ぎて燃焼しました(笑)。 まあたまにはこういうのも良いですね、また穏やかな日々に戻ります。 それにしてもセミナーには50代以降の前向きに学びたい人が集まってき…
おはようございます、今日も今からここからです! 今日は本当は夏祭りだったんですが、雨で中止になりました。 鴨川で遊び過ぎ飲み過ぎはしてないんですが、体調落としたので良かったです。 フィットネスをしっかりやった疲労が溜まってたんだと思います。 …
おはようございます、今日も今からここからです! 台風は停滞したままですね、こういうのもなかなか珍しいなぁと思います。 昨日は宿に地元に住んでる友達が遊びに来てくれました。 来月あたりに40代にして初めて子供が産まれるのです、 彼の本音として「産…
おはようございます、今日も今からここからです! 昨日も夜は楽しくカラオケ部でした、語りたい事歌いたい歌が目白押し、 時間がいくらあっても足りません、結局4時間くらいで帰ったけどね。 そして昼は自治会の80代の男性から夏祭りの連絡があって、 どうも…
おはようございます、今日も今からここからです! 昨日は暑い中10年ぶりくらいに会う方がご夫婦で訪ねてくれました。 その方の印象はあんまりなかったのですが、話してみたら楽しい方でしたね。 そして、なんというか、大事なところの価値観が似ていると理解…
おはようございます、今日も今からここからです! 今日は相当暑そうです、夏真っ盛りになってきましたね! 昨日は家でエクササイズやって昼寝して、まったりと作業をしようと、 実は内心、今日はウォーキング以外外に出ずに、「退屈だな」と思ってました。 …
おはようございます、今日も今からここからです! 今日は少し曇っていますね、ウォーキングを昼に出来るかな? 昨日は夜にズームミーティング、そこからの飲みながらのアフター会話になりました。 ナイスミドルのみんながお互いをリスペクトしてるのがわかり…
おはようございます、今日も今からここからです! 鴨川4日目、息子家族も帰って後半がスタートしました。 今朝は4:30起きして砂浜に投げ釣りに行ってきました。 もうセッティングするまでに解らないことだらけだし、 糸はヨレるし絡まるし(笑)、でもやりなが…
おはようございます、今日も今からここからです! 鴨川3日目、昨日は息子ファミリーが来て海、プール、温泉のスペシャルウォーターでした。 自分は大人気ない連盟会長みたいなもんなので、 孫ととても大人気なく接しています、おじいちゃんになれるのはひ孫…
おはようございます、今日も今からここからです! 梅雨が明けて今朝も瞑想とウォーキングからスタート、 シャワーを浴びてメディカラダウォークでEMSの電気を身体に通す、 もうこれだけの流れで1日が決まっちゃうくらい気持ちがいいですね。 11時から人が…
おはようございます、今日も今からここからです! 昨夜はかなり暑かったです、もう少し対策を練らねば、、。 うちの奥さんはいち早く対策をして、昨日は一人布団を敷いてリビングへ。 もうこの2、3日暑くて眠れなかったそうです、なのでエアコンの下へ。 僕…
おはようございます、今日も今からここからです! いやー、昨日はなかなか壮絶な暑さでございました、 午前中にウォーキングをしたから良かったのですが、 午後に買い物に行ったら恐ろしい暑さになっていました。 なので、もうのんびり家で涼もうと決めて、…
おはようございます、今日も今からここからです! うーん、梅雨はどこに行ったのか?もう少し雨が降って欲しいですね。 天気予報では雨が降ることをあんまり良く言わないです、 川が増水するだの、道が冠水するだの、それは確かに雨はリスクがあります、 そ…