おはようございます、今日も今からここからです！ 今朝は4時に目が覚めて、気持ちが良さそうだから瞑想してみました。 そして瞑想が終わりそこから2時間の二度寝(笑)、ちょっとボーッとしてます。 瞑想はというと、なんかまたぼんやり理解できた事があります…

おはようございます、今日も今からここからです！ 今日も良い天気みたいですね、冬場は天気が安定してて良いですね。 世界を見てみるともう戦争に向かってんのか、平和に向かってんのかわかりませんね。 まるで誰かと誰かが綱引きしてるみたいに和平だ戦闘だ…

おはようございます、今日も今からここからです！ このブログもなんだかんだ言ってもう3年以上になりますでしょうか？ よく毎日ルーティンにして書いてると思いますが、書かないより気持ちいいからかな。 そして読んでくださる方がいらっしゃる事、あなたに…

おはようございます、今日も今からここからです！ 昨日はパートナーが「◯◯さんが亡くなったね」と言いながら職場から帰ってきました。 芸能人かな？と思ったのですが、そうではなくてFacebookのお友達でした。 その方は僕らがよく河口湖にプチ滞在しに行って…

おはようございます、今日も今からここからです！ あー、今日も良い天気ですね、日本の気候は本当に良いです。 そして今日も１時間のもうなんとも言えない気持ちいい瞑想から目覚めました。 引かれちゃうかもしれませんが、もっとも別に引かれても構いません…

おはようございます、今日も今からここからです！ 昨日も夜のズームミーティングからアフターまで楽しい時間でした。 アフターでみんなに聞いてみたかった事がありました。 それは、「みんなどのくらい心を許せる友達いる？」ってことでした。 この僕らのコ…

おはようございます、今日も今からここからです！ こうやって徐々に寒くなってくると皆さんは寂しい気持ちになったりしませんか？ 僕なんかもたまにあります、なんか周りが楽しそうにしてたりするとね、 人間とはなんとややこしい、人が自分を思ってくれない…

おはようございます、今日も今からここからです！ 昨日は車の修理を終えたと連絡がらあったので、引き取りに行きました。 たんまりと修理代を払わせていただき(笑)、天気が良いので久しぶりの走りを感じに海辺へ。 そこで海沿いを歩いて気持ちの良いこと、最…

おはようございます、今日も今からここからです！ 今朝は冷たい雨がないですね、ウォーキングもしっかり出来そうです。 一昨日新潟のホテルを予約しました、仲間と男２人で旅行を計画中です。 男２人で旅行は殆どした事がありません、なぜそうなったかという…

おはようございます、今日も今からここからです！ 今朝もなかなか寒そうですね、昨日も楽しくズーム飲みで午前様(笑)。 今年から200数十年ぶりに地球からの星座の配置が変わり、 魚座から水瓶座、「地の時代」から「風の時代」に入りました、 でも正確には昨…

おはようございます、今日も今からここからです！ 昨日はズームミーティングの後にサッカー日本代表を観ました。 DAZNって無料で配信してるんですね、初めて知りました。 こういう事も含めて、自分はネット環境の理解が遅れていると反省しております。 それ…

おはようございます、今日も今からここからです！ 今朝も瞑想からスタートしました、朝がだいぶ寒いですね。 今、来年に旅行に行こうと思う候補地と時期を考えています。 まず行きたいのが奈良ですね、奈良は中学の修学旅行以来行ってない。 という事は殆ど…

おはようございます、今日も今からここからです！ だんだんと寒くなってきましたね、短い秋を感じて過ごしましょう♪ 昨日の兵庫知事選は昨日書いた斉藤元知事が当選したみたいですね。 やはりネットがテレビ、新聞よりも影響が強くなった、 ある意味マスコミ…

おはようございます、今日も今からここからです！ 昨日は仲間と楽しく飲み会、みんなご機嫌で過ごしてくれたと思います。 今日は兵庫知事選開票日ですね、さてさて斉藤さんがどうなるか？ 僕もあれは既得権益者たちの利益が減っていくため、 それを改革して…

おはようございます、今日も今からここからです！ 今朝も気持ち良く目覚める事ができました、 最近、昔の友だちがいきなり夢に出てくるな、もうおい先長くないのかな？(笑) でもなんかもう一つその理由がありそうで、やっぱり同窓会やったからかもしれません…

おはようございます、今日も今からここからです！ やっぱり１週間も家でない場所でせいかつすると、のんびりしてても疲れが出る、 僕もそうですが、パートナーは昨日は早々に眠りに入ってました。 やっぱり最後は栄養と睡眠だなと思います、それさえ大事にし…

おはようございます、今日も今からここからです！ 昨日、箱根から帰ってきました、病院の検診も問題なし！ 血液の数値なども良好で、あっという間に終わり午前中に帰って来れた。 もうある意味ご機嫌で帰ってきたけど、なんかAirPodsのイヤホンが見つからな…

おはようございます、今日も今からここからです！ 今朝早くチェックアウトをして、伊勢原の東海大学病院に行きます。 年に一度の前立腺ガン術後の健診ですがはっきり言って年一でも面倒くさい。 でも自分が生かされているのを感謝する気持ちに戻るためにも必…

おはようございます、今日も今からここからです！ 箱根も明日で終わりです、とても気持ちの良い滞在でした。 窓からの景色がこれほど変わっていく所に僕は居たことは初めてです。 朝は深い霧、そして雲海になったり、晴れ渡ったり。 なんかこういう場所に自…

おはようございます、今日も今からここからです！ 今朝も霧の箱根です、いやー、これはこれで素晴らしいですね。 昨日は近所散策で一人で山道を歩いてみました、城跡まで3キロ。 それなりにアップダウンがあってちょっとキツかったんです、 そしたら帰りにそ…

おはようございます、今日も今からここからです！ 今朝の箱根はキリが少し出ています、ここに来るとよく眠れます。 とにかく人というのはひっきりなしに合ってもいない思考を繰り返しています。 その中には未来への不安や、過去への後悔など、全て妄想です。…

おはようございます、今日も今からここからです！ 箱根の朝を迎えました、昨日は下の山道を走り過ぎました、 おかげで疲れとお酒の酔いでなんと！19時前に寝てしまった(笑)。 それで何回か目が覚めても全く朝が来ず、明け方に瞑想。 そしてまだ暗い6時から箱…

おはようございます、今日も今からここからです！ 今朝は熊谷からスタートです、これから熊谷を歩いてこようかと思います。 昨日は久しぶりの仲間たちに会えて楽しかったです。 6時間くらいお話しましたねー、とにかくいつもここで言ってることなどを(笑)。 …

おはようございます、今日も今からここからです！ 今日はこれから熊谷に向かいます、そちらでホームミーティング、 お久しぶりな方たちと会うのが楽しみです、そこで一泊しちゃう。 そして熊谷から箱根に向かって5泊しちゃう、なんて幸せな日程。 その全てを…

おはようございます、今日も今からここからです！ 昨日も誘ってもらって飲みに出ていきました、美味しかった。 なんかだんだん歳をとり、外見が偉そうに見えるようになるとですね、 なかなかお誘いする方もハードルが高いんだと思うんですよ。 なのでお誘い…

おはようございます、今日も今からここからです！ 3連休が終わって、また自分のペースで過ごしていきたいと思います。 フィットネスを始めたことによって、３ヶ月ちょい経ちましたが、 体脂肪、内臓脂肪の数値がだいたい1%平均で落ちてきてますね、 なんかや…

おはようございます、今日も今からここからです！ 昨日は飲んだ翌日にもかかわらず、12キロ歩いてしまいました。 やっぱり天気がいいとスタスタ行けますね、音楽かけてご機嫌です。 出逢いがあればいろんな方がいます、なかには病んでる方も、、。 そんな方…

おはようございます、今日も今からここからです！ 昨日は義姉夫婦のバースデーライブで吉祥寺へ行きました。 雨の中なのにまあ凄い盛況で姉夫婦の人気の高さにビックリします。 そして何よりもうちの新造が東北からも集まり、親族パワーが凄い！ みんながビ…

おはようございます、今日も今からここからです！ 今朝はかなり冷たそうな雨です、夕方から義姉のパーティーなんだよねー。 昨日は月初ミーティングというのをやったんですが、嬉しいことがいくつも。 その中で一番嬉しかったのはe-Spring浄水器を購入した方…

おはようございます、今日も今からここからです！ いやー、昨夜は7時に寝てしまい、約12時間の睡眠でした。 前日が夜遅くまでで、気遣いもしてたんでしょう、 その代わりに昨日は昼ものんびり歩けて夜はぐっすりでした。 「その代わりに」と書きましたが、結…