おはようございます、今日も今からここからです！
いやー、昨夜は7時に寝てしまい、約12時間の睡眠でした。
前日が夜遅くまでで、気遣いもしてたんでしょう、
その代わりに昨日は昼ものんびり歩けて夜はぐっすりでした。
「その代わりに」と書きましたが、結構僕の生活にはあるあるです。
旅行に行ってアクティブに動いたら、その代わりに家でのんびり、
パーティーやって派手に騒いだら、その代わりに家では地味に一人で、、
みたいな感じで、必ず最後は間をとったら真ん中に来るようなイメージですね。
その感覚が心地よいと思うし、自分の体力やメンタルを整えてくれるんだと思います。
今日も自分の体力やメンタルを整えながらお過ごしくださいね！
