変わるしかないんだ!

H氏から、知っておきたい健康や経済のこと

2024-07-01から1ヶ月間の記事一覧

自分の物語を作っていく時間。

おはようございます、今日も今からここからです! 今日も気持ちの良い瞑想からスタート出来ました、有り難い。 睡眠は身体を整え、瞑想は心を整え、そして起きたら自分のストーリー作りです。 起きた時が「現実」と思う人が殆どだと思いますが、 起きてる間…

今までで一番気持ちが良いもの。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日は久しぶりに電車に乗り一人ででかけてきました。 メジャーリーグのオンラインコミュニティのオフ会だったんですが、 いやー、面倒くさいながらも行って良かったです、良い出逢いだったと思います。 ま…

瞑想というよりも休息。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日も蒸し暑かったのでエアコンをかけて快適に眠りました。 7月のスタート、年の後半のスタートも充実して始めることが出来ました。 ウォーキングだけでなく、瞑想も取り入れることによって良い感じです。 …

インフルエンサーとは?

おはようございます、今日も今からここからです! かなり蒸し暑い日が続きますね、今日から7月、暑い夏になりそうです。 昨日は仲間がある一つのビジネスの目標点に達したと嬉しい報告がありました。 僕らもかなり協力しあう仲なのでね、彼女が喜んでる事が…