変わるしかないんだ!

H氏から、知っておきたい健康や経済のこと

初めてのグループフィットネス。

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おはようございます、今日も今からここからです!

 

一昨日から始めたフィットネスが良い感じで筋肉痛になっています。

 

やっぱり、ラインのグループを作ってみんなとやるといいんですね、

 

「自分もやったるでー!」っていう気持ちになるんですよね。

 

これを始めてくれた仲間に感謝しなければです、

 

初めての感覚を味わっているので、とっても斬新な気持ちです。

 

まずは自分がその立場に立ってみて検証するというのは大事なんですね、

 

それが良かったら他の人に提供してあげればよいのですから。

 

これからも続けてやっていきます、今日も素敵な1日を!