変わるしかないんだ!

H氏から、知っておきたい健康や経済のこと

2024-06-01から1ヶ月間の記事一覧

家族って変わった人間関係だなぁ。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日は急遽友達が集まってきてそのまま飲み会になりました、 久しぶりにいろんな話をして楽しく過ごせました。 その方とはご夫婦でお付き合いさせてもらってますが、 なんと地方のご実家だけ娘を頼ってきて…

神様が与えてくれたチャンス。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨晩は雨が降ったのもあってかなり涼しく過ごせました、 体調も回復してきましたし、健康の有り難みを感じる毎日です。 昨日は大雨の中、打ち合わせのために5キロくらい歩きました。 迎えに来てくれると言わ…

テクニックを身につけよう!

おはようございます、今日も今からここからです! だんだんと旅の疲れがとれてきて、過ごしやすくなっています。 やっぱり身体の状態は肌の状態に出ますね、肌がしっとり良い感じになってきました(笑)。 さてさて今年も早くも後半に入っていきます、時は流れ…

昼寝が出来る生活。

おはようございます、今日も今からここからです! まだまだ疲れが抜けませんが、少しずつペースを戻しています。 なんで疲れがあるかを夫婦で考えてみると、やっぱり睡眠に行きつきます。 なんだかんだ旅行中はぐっすり長くは寝られていないんですよね、 飲…

瞑想が開く扉の先には?

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日1週間ぶりに家に戻ってきました、落ち着いた気分でいます。 八重山に行ってる時もよし、家に帰ってきてもよし、そんな感じです。 瞑想を少しずつ取り入れるようになって、昨日も機内でやりました。 空の…

愛が基盤の日々に。

おはようございます、今日も今からここからです! 今日で八重山旅行の終わりです、長いようなあっという間のような、、。 ここで1週間過ごすと、人間の仕事や営みってなんなんだろう?って思います。 僕なんかまだ良い方かもしれません、帰ってからまた動き…

時間とお金の使い方の達人に!

おはようございます、今日も今からここからです! 今朝はシュノーケルツアーに行って今帰ってきたところです。 いやー、石垣島の白保のサンゴは素晴らしいです、 一度行かれてはどうでしょう?午前中堪能出来て5000円です。 5000円というお金は普段は何に使…

奇跡の時間。

おはようございます、今日も今からここからです! 今朝は竹富島にいて、少し散歩をしてきました、 ちょうど見晴し台に行った時にアカショウビンという固有の鳥が見られました。 こんなことでも僕の中では「ハッシャゲニア」奇跡の出逢いです。 さてさて今日…

旅には栄養が必要。

おはようございます、今日も今からここからです! 今日は西表島から石垣島に戻り、そこから竹富島に移動です。 昨日のシュノーケルはあまりに潮が引いててイマイチでしてが、 最後に仲間がニモを見つけてくれました、それも水深50センチないくらい。 親子で6…

旅にお金を使おう。

おはようございます、今日も今からここからです! 西表島にはいって3日目の朝です、身体がすでに疲れております(笑)。 昨日はピナイサーラの滝ツアーでした、想像以上に楽しく、そして疲れました。 カヌーで本当のジャングルの中を上っていくのは初めてでし…

一生に何度でも。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日、羽田から石垣島、そしてそのままフェリーで西表島に入りました。 今回は初日からナイスミドルの2人と合流、宿も同じです。 いやー、泡盛が飲み放題なんですが、夕飯前に何杯飲んだか?(笑) 話の内容も…

アウトプットしていこう!

おはようございます、今日も今からここからです! これから羽田に向かうのでその前にこれを書いておこうと思います。 こうやってこのブログを書いてますが、ほとんど自分の頭の中を書いてるだけ、 それだけの事をやってるのですが、これが意外と感謝なのかも…

非日常は自分への実験。

おはようございます、今日も今からここからです! 明日から八重山諸島に行くのでその準備を今日はします。 もちろん楽しんでこようと思いますが、自分の健康管理が一番大事です。 それは決して後ろ向きなものではなく、なんというか「実験」に近いです。 い…

大丈夫、全ては上手くいっている。

おはようございます、今日も今からここからです! いよいよ明後日から西表島に入ります、この極アツな季節、ワクワクです。 ちょっと向こうからどのくらいこの日記書けるかわかりませんがお楽しみに! 昨日も昼夜と大切な人と、なるべく踏み込んで話をしまし…

過去が通用しないから面白い。

おはようございます、今日も今からここからです! 湿度が高いですね、少しずつ工夫をして快適に乗り切りたいと思います。 今日も昼夜とも有り難く予定が入っていて、その合間も楽しみたいと思います。 いよいよ来月はお金も新札になり、いろんな変化がますま…

潜在意識って不思議。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨夜も暑かったですねー、保冷剤を枕の上に置いて寝ました。 やっぱり健康度を上げておかないと一気にメンタルまでやられかねないです。 昨日の夢はもう40年近くなる前の会社の夢でした。 これはもう潜在意…

一人一人をオーダーメイド。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日はやっと冬用の掛け布団を洗うことが出来ました、気持ちいい! そしてYouTubeをまとめて3本編集が終わりこちらも気持ちいい! そしてそんな気持ちがいいことをしたからでしょうか?今朝降りてきました(…

一番のご馳走。

おはようございます、今日も今からここからです! 今年の夏はかなり暑いのではないかと予測しておきます、 もう昨日などはエアコン入れて寝ようかと思ったほどでした。 昨日は久しぶりに美容師さんの仲間が来てくれました。 料理に感動し、水&空気&栄養の話…

夢も体力。

おはようございます、今日も今からここからです! いやー、湿度が上がってきて昨日は扇風機をつけて寝ました。 今年の夏もかなり暑そうなので、体調管理と1日のスケジュールをしっかりやりたいと思います。 街をウォーキングしているといろんな人とすれ違い…

疲れたら休息を。

おはようございます、今日も今からここからです! いやー、ここ数日動いていたので、昨夜はドカンと深く眠れました。 50代になって自分の身体が無理をするとやっぱりダメージが来るようになりましたが、 それと共に回復のさせ方というのも解るようになってき…

愛と感謝の中にいる。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日も昼と夜と自分からアクションが出来た充実した1日でした。 なかなかの土日を過ごしまくったので、今日は自分の中に戻りたいと思います。 そんなタイミングだからかわかりませんが、自分の本質に近づい…

やりたくて緊張すること。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日はゲストで大宮まで行きました、いやー疲れたけど感動しました。 皆さんが真剣に聴かれていて、そして終わったあとに手応えみたいなものも感じました。 終わって質疑応答した時間も素敵で、そしてその後…

結局はその人の人間性。

おはようございます、今日も今からここからです! 今日も気持ちがいい天気ですね、今日はゲストで大宮に行ってきます。 経済の話をしだしてからもう30年近く経つのだと思います。 これを人に話すことによって、毎日意識して今の経済を知ろうと意識出来ました…

良い国、そして良い人間。

おはようございます、今日も今からここからです! 今日も6月の梅雨入り前を楽しんで過ごしていきたいと思います。 世界では戦争やいろんな災害が起こってる中で、日本にいることに感謝です。 昨日もインバウンドについてのテレビ番組を少し観ました、 とに…

思ったとおりになる!

おはようございます、今日も今からここからです! なかなか蒸し暑い夜だった気がします、今年の夏も早そうだなー。 昨日は八重山マスターと夜飲みながら、来年の八重山のチケットを押さえちゃいましたw。 もうこれから先はどんな事が起こるかわからないです…

思考という世界を楽しむ。

おはようございます、今日も今からここからです! 今日も気持ちが良い天気みたいですね、日本は本当に四季が素晴らしい! 昨日も夜に30分ほど瞑想をしました、とても気持ちが良い時間になります。 「思考」というものをその時間だけ遠ざけて呼吸に集中してみ…

自分次第だから楽しいのです!

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日は月初ミーティングを楽しくやれました、良い出逢いに感謝です。 午後から強い雨になりましたねー、そして石川県ではまた地震、 この日本ではいつどんな災害が来てもおかしくないんですね、 僕ももう少…

徐々に出逢う予定がイメージ通りに!

おはようございます、今日も今からここからです! もう梅雨にはいったんじゃないでしょうかね?そんな空模様が続きます。 そんな中の晴れ間がまたいいんですよねー、最近はちょっと暑すぎる気もしますが、、。 なんか良い感じで楽しみな予定が入っていってま…

丁寧に大切に。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日は耳の不自由な2人が遊びに来てくれました、 クッキングやってお勉強した上で飲み会でしたが、 5時間くらい居てくれて、その間は口の動き、手話やスマホを使って話しました。 でもやっぱり人間というの…

言葉を真に受けない。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日も着々と自分のことを進めました、時間があると進みますねー。 昨夜はズームで相談に乗ってました、やっぱり相談と言えば人間関係ですね(笑)。 その方にしたアドバイスみたいなものは、「相手の言葉をま…