変わるしかないんだ!

H氏から、知っておきたい健康や経済のこと

2018-11-01から1日間の記事一覧

漬け物作りで腸内環境をアップする。

おはようございます、 今日も今からここからです! 11月を迎えましたね、なんか ワクワクする始まりです。 最近スーパーでぬか漬けの元 みたいのを買って来てみました。 10回くらいで新しいのと変えるように 書いてありますが、 混ぜる必要がないんです、ぬ…