変わるしかないんだ!

H氏から、知っておきたい健康や経済のこと

2019-03-25から1日間の記事一覧

充実したルーティンを増やそう!

おはようございます、今日も今からここからです! 一昨日、昨日と桜の季節とは思えないほど 寒かったですね、 でも確実に芽は膨らみ開花の準備をしています、 僕らも着々とした行動が花を咲かせていきます。 先月ギックリ腰をしてから、毎日のストレッチと …